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France CARP

Biographie de France CARP

France CARP
France Carp a été prof de sport, puis responsable des rubriques forme et bien-être pour la presse féminie, en France et aux Etats-Unis. Elle est aujourd’hui consultante en sport et nutrition. Elle est l’auteur de plusieurs livres à succès sur la minceur et bien-être.

Mon cahier ventre plat

France CARP, ISABELLE MAROGER

Nouvelle édition : 24 cartes power motivation !
Des exercices faciles et un régime alimentaire adapté pour affiner sa taille, tonifier son ventre et obtenir la silhouette de ses rêves en 4 semaines d’entraînement.

Un programme sport et nutrition pour s'attaquer à la préoccupation numéro 1 des femmes : avoir un ventre plat ! Des objectifs atteignables, physiques mais aussi de nutrition, pour perdre du ventre, tonifier les abdos, redessiner la silhouette et se détendre !

Au programme :
- un quizz pour définir son profil minceur et trouver ensuite le programme qui nous convient. 
- 4 semaines de...
Découvrir le livre
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