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Guenièvre Suryous

Biographie de Guenièvre Suryous

Guenièvre Suryous
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Nouveauté
Charline Girardel, Isabelle Maroger, Guenièvre Suryous

Mon cahier Mes rituels yoga new

Charline Girardel, Isabelle Maroger, Guenièvre Suryous
Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la journée, de la semaine et de l’année un moment précieux ! Les routines font briller l'instant ! Instaurer un rituel, c’est isoler un moment du quotidien pour y ouvrir un espace de bien-être, célébrer l’instant tout en prenant soin de soi en pleine conscience. Bref, un rituel rend la vie plus intense et diffuse des good vibes en soi ! Le must ? Grâce à la plasticité cérébrale, la régularité du...
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