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Hazel Gale

Biographie de Hazel Gale

Hazel Gale
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©Gregg Funnell
Hazel Gale a découvert l’hypnothérapie cognitive en 2009. Championne du monde de kick-boxing, c’est une femme stressée et soumise à la fatigue chronique propre aux sportifs de haut niveau. L’hypnothérapie lui permettra de surmonter sa dépression et de gagner de nouveaux titres de championne. Elle est devenue thérapeute à son tour afin d’aider les autres dans leur propre combat. Elle vit en Angleterre.
 

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Fight

Hazel Gale
Phobies, addictions, procrastination, sentiment de ne pas être à la hauteur, dépendance au regard des autres… Nombreux sont les obstacles qui nous aliènent, nous empêchent d’être vraiment nous-mêmes et, trop souvent, nous poussent à l’autosabotage.C’est pour venir à bout d’une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s’est tournée vers l’hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d’autoanalyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive.

Elle en a tiré une méthode ultra-efficace et originale, mêlant anecdotes personnelles, théorie et exercices pratiques. Une belle leçon d’empowerment pour sortir vainqueurs de...
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  • News
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    Vaincre l'autosabotage grâce à l'hypnothérapie

    Voici un livre « coup de poing », à l'image de ceux reçus par son auteure Hazel Gale, ancienne championne de kickboxing devenue hypnothérapeute à la suite d’une longue plongée dans la dépression. Dans Vaincre l’auto-sabotage, elle propose une méthode complète et inédite pour vaincre nos peurs et reprendre le pouvoir sur nous-même.

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  • News
    Belfond

    Bibliothérapie n°64 : FIGHT – CONTRE L'AUTOSABOTAGE, GAGNEZ LE COMBAT !

    Les livres nous apportent une aide immense dans la conduite de notre vie. Les Américains parlent même de « livres d'aide » [self-help]. Chaque mois, la collection de développement personnel L’Esprit d’Ouverture vous propose une nouvelle bibliothérapie inspirée de ses ouvrages.

    Ce mois-ci, la leçon n°64 : sortir vainqueur de nos luttes pour gagner le combat et partir à la conquête de soi !

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