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        hélène DEFRETIN

        Biographie de hélène DEFRETIN

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        Mon cahier minceur printemps-été

        hélène DEFRETIN, Isabelle MAROGER
        La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l’été. Simple et efficace ! Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour être à l’aise à la plage, ressortir ses jolies robes fleuries sans complexes puis rester mince toute l’année ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation.

        Au menu : poulet au citron et olives, salade...
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