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Larry Payne

Biographie de Larry Payne

Le Yoga pour les Nuls, poche, 2e éd.

Georg A. Feuerstein, Larry Payne
Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga ! Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d’une plénitude corporelle et spirituelle… toutes ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d’équilibre.

Pratique et bien documenté (nombreuses photos et illustrations) idéal...
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