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Luc Biecq

Biographie de Luc Biecq

Nouveauté
Luc Biecq, Philippe Beer-Gabel

Yoga Nidra

Luc Biecq, Philippe Beer-Gabel
Éloge de l’instant suspendu Qui ne ressent jamais le besoin d’un moment pour se relaxer, se recentrer ? Découvrez le yoga Nidra, une pratique issue de la plus ancienne tradition indienne, plus ressourçante qu’une simple pause. Cet ouvrage, aussi complet que concret, est le premier guide français à présenter l’origine de cette pratique trop peu connue, ses différents courants, ainsi que ses effets puissants...
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  • Focus
    First Editions

    Comment mieux dormir grâce au Yoga Nidra?

    Bien plus accessible que la méditation, sans dogme, ni gourou, ni injonctions à se dépasser, le yoga Nidra vous invite à un doux voyage à l’intérieur de vous-même.

    Découvrez ce conseil inédit du livre de Philippe Beer Gabel et Luc Biecq qui vous aidera peut-être à mieux dormir...

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