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MADEMOISELLE EVE

Biographie de MADEMOISELLE EVE

Nouveauté
Marie-Laure ANDRÉ, MADEMOISELLE EVE, Isabelle MAROGER

Mon cahier Zéro gras

Marie-Laure ANDRÉ, MADEMOISELLE EVE, Isabelle MAROGER
Chips, fromage, charcuterie, biscuits… L’alimentation (presque) zéro gras pour mincir, se sentir bien et se libérer de l’addiction au gras !

Pour réduire son body fat, rien de mieux qu’un régime zéro gras ? Oui… et non. On sait à présent que le grand méchant gras était un mythe et que le bon gras est sain, voire même qu’il… déstocke les graisses et permet de mincir ! La condition pour que ça fonctionne ? Faire les bons choix (bye-bye frites, fromage,...
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