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Major gérald

Biographie de Major gérald

  Major gérald
Major gérald

Major Gérald, La préparation physique et mentale de la Légion

Major gérald
Le premier livre dévoilant les secrets d’entraînement de la Légion Étrangère, réputée pour son efficacité sur le terrain et sa résilience opérationnelle appelée à intervenir sur les terrains d’affrontement. « Au cœur de l’action » est une formule qui revient souvent dans la bouche du Major Gérald quand il harangue ses hommes. Car, en effet, c’est au cœur de l’action que vos capacités physiques et votre force mentale font la différence et peuvent vous tirer d’affaire. Quelle est la méthode des Légionnaires pour optimiser à la fois leur mental &...
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