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Marie-Christine COLINON

Biographie de Marie-Christine COLINON

Marie-Christine COLINON
Marie-Christine Colinon est journaliste dans la presse écrite féminine et familiale grand public depuis près de 40 ans, spécialisée dans le domaine de la santé, de la psychologie et du bien-être. Elle est l'auteure de Chirurgie, tatouage, piercing… Modifier son corps et Problèmes de peau, quelles solutions ? (éd.de La Martinière Jeunesse).

Cahier Dr Good ! Mon moral, je le soigne !

Marie-Christine COLINON
« Avoir le moral, c’est bon pour la santé ! Bien sûr, il y a des jours avec, et des jours sans. Mais avec un peu d’exercice, quelques réflexes alimentaires, une dose d’optimisme, des sources de plaisir, la bonne humeur, ça s’entretient ! »
Michel Cymes
On le sait bien, et le contexte actuel ne cesse de nous le rappeler : garder le moral n’est pas toujours facile. Burn out, baby blues, déprime, ou coups de mou passagers… on a tous nos hauts et nos bas à certains moments de la vie et pas seulement les plus vulnérables. La vie moderne avec son lot de solitude et...
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