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Marie-Josée CHRETIEN

Biographie de Marie-Josée CHRETIEN

Marie-Josée CHRETIEN
Marie-Josée CHRETIEN

Le Piège du bonheur

Russ HARRIS
Êtes-vous, comme des millions de personnes, tombé dans le piège du bonheur ? Selon l'auteur, notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à intensifier anxiété et dépression. Nous ne faisons alors que fuir nos problèmes au lieu de les apaiser et de les transformer.
Grâce à cet ouvrage et à la thérapie ACT, une psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus...
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