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Marie-Laure ANDRÉ

Biographie de Marie-Laure ANDRÉ

Marie-Laure ANDRÉ
Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les Index glycémiques bas et le surpoids, elle est l’auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes.
Retrouvez-la sur son site de coaching minceur : www.IGBAS.com et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : www.passionnutrition.com.
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Marie-Laure ANDRÉ, ISABELLE MAROGER

Mon cahier Objectif zéro gras

Marie-Laure ANDRÉ, ISABELLE MAROGER
Le journal minceur spécial zéro gras, pour organiser son alimentation, faire son suivi jour par jour et tenir ses objectifs minceur en 3 mois. Le must have ! Pour réduire son body fat, rien de mieux qu’un régime zéro gras ? Oui… et non. On sait à présent que le grand méchant gras était un mythe et que le bon gras est sain, voire même qu’il… déstocke les graisses et permet de mincir ! La condition pour que ça fonctionne ? Faire les bons choix (bye-bye frites, fromage,...
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Marie-Laure ANDRÉ, ISABELLE MAROGER
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