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Mathieu BREGEGERE

Biographie de Mathieu BREGEGERE

Mathieu BREGEGERE
Mathieu BREGEGERE

Nos ados : et si la méditation était la solution ?

Mathieu BREGEGERE
Disponible le 23 Septembre 2021 Mathieu Brégégère garde un mauvais souvenir de l'école. Grâce à la méditation, il a pu dépasser ses failles en les acceptant. Dans ce livre, il revient sur son expérience et délivre les clés fondamentales pour que chaque ado puisse trouver sa propre voie en dépassant les nombreux obstacles de cette période troublée (stress, angoisse, hypersensibilité, manque de confiance...).

¤ Les grands...
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