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Mathieu Brégégère

Biographie de Mathieu Brégégère

Mathieu Brégégère
Mathieu Brégégère

Nos ados : et si la méditation était la solution ?

Mathieu Brégégère
Mathieu Brégégère, l’expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. Loin des idées reçues et des banalités que l’on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d’être seul, le...
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