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Michael MOSLEY

Biographie de Michael MOSLEY

Michael MOSLEY
Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne comme producteur d’émissions de télévision. Il est à l’origine de nombreux documentaires scientifiques et historiques, dont la série The Human Face, Pompeii : The Last Day et le documentaire Supervolcano. Pour ses contributions à des émissions médicales, le Dr Mosley a été nommé journaliste médical de l’année par la British Medical Association. Il a co-écrit Mange (comme tu veux), jeûne (de temps en temps), maigris (rapidement), avec Mimi Spencer, publié chez Leduc en 2014, et chez Pocket en 2016. Il publie en 2018 L’Intelligence naturelle de l’intestin, aux éditions Leduc.

L'Intelligence naturelle de l'intestin

Michael MOSLEY
Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la « junk-food » et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades. Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Avec le Dr Mosley, vous apprendrez quels sont les aliments dont raffolent nos bonnes bactéries. Vous découvrirez quels exercices faire ainsi que l'importance de la méditation et de l’alimentation en pleine conscience.
Il est temps de prendre en considération ce microbiote comme...
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    6 conseils des pros pour un rééquilibrage alimentaire

    Pour être en bonne santé, il n’y a pas de secret : il faut une alimentation saine et surtout adaptée à notre profil ! Comment comprendre nos travers et détecter les aliments qui nous font défaut ? Et surtout, comment réussir à rééquilibrer ses repas pour se sentir mieux et retrouver son poids de forme ? 5 experts nous prodiguent leurs conseils avisés !

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    Les règles d'or pour prendre soin de son intestin

    Désormais nous le savons : notre santé passe par notre bien-être intestinal. Les dernières découvertes scientifiques sont sans appel : ce « deuxième cerveau » jouerait un rôle sans précédent dans l’apparition de certaines maladies telles que la dépression, les troubles du sommeil, l’obésité ou certaines allergies. Avec L’intelligence de l’intestin, le Dr Mosley, nous livre toutes les clés pour mieux se nourrir et adopter les bons réflexes pour réinitialiser notre microbiote malmené.  

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