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Odile CHABRILLAC

Biographie de Odile CHABRILLAC

Odile CHABRILLAC
Psychothérapeute, journaliste et naturopathe, Odile Chabrillac est l’auteure de nombreux ouvrages dont Âme de sorcière ou la magie du féminin (Solar, 2017). Elle est également directrice de l’Institut de naturopathie humaniste et anime des conférences et des formations pour différentes institutions sur le thème du bien-être.

Mon cahier Mes rituels feel good Détox

Odile CHABRILLAC
Disponible le 10 Juin 2021 3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour faire du bien à son corps et retrouver de l’énergie grâce à la détox ! Après une période d’excès, pour remettre les compteurs à zéro ou se mettre à un healthy lifestyle, la détox est la solution pour se sentir à nouveau légère, plus d’énergie et bien dans ses baskets ! Alimentation, sport, gestes de bien-être, méthodes psy : on s’allège dans tous les domaines et on rebooste son corps !
Et pour que ce soit...
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    Solar

    5 livres pour se sentir bien dans son corps

    Dans cette sélection bien-être vous trouverez cinq livres pour se sentir bien dans sa peau et prendre soin de son corps. Du yoga pour se relaxer, du cardio pour se tonifier, des recettes saines et un guide de détox pour chouchouter son corps après les fêtes.

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    Fête des mères : 20 livres pour l'aider à prendre soin d'elle

    Yoga tout doux, programmes bien-être et clés pour (re)gagner confiance en soi... Cette année, profitez de la fête des mères pour lui offrir un livre qui lui fera de bien et l'aidera à prendre soin d'elle. Besoin d'un coup de pouce ? Découvrez vite notre sélection de livres !

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