RÉSULTATS POUR VOTRE RECHERCHE «»
Résultats pour livres
    Résultats pour auteurs
      Résultats pour catégories
        Résultats pour collection / série
          Résultats pour actualités

            Perrine HERVÉ-GRUYER

            Biographie de Perrine HERVÉ-GRUYER

            Perrine HERVÉ-GRUYER

            Ancienne sportive de haut niveau, Perrine Hervé-Gruyer vit aujourd'hui dans l'Eure, au Bec-Hellouin où elle est à la fois thérapeute et agricultrice dans une ferme bio. Elle a auparavant habité au Japon puis à Hong Kong où elle s'est familiarisée avec différentes pratiques telles que le massage, la respiration, etc.

            La relaxation en famille

            Perrine HERVÉ-GRUYER

            Un ouvrage pratique, ludique et très clair, qui aidera tous les membres de la famille à faire face aux effets du stress, de tous les stress au quotidien, ainsi qu'à mieux communiquer.

            Lutter contre le stress : c'est l'objectif de cet ouvrage, une méthode simple et ludique pour se relaxer en famille – et pourquoi pas entre amis. Apprendre à écouter son corps, se détendre en profondeur, communiquer de manière positive, accepter l'autre tel qu'il est. Pas à pas, l'auteur nous accompagne sur un chemin d'unité et d'harmonie.
            Aujourd'hui plus que jamais,...

            Découvrir le livre
            Découvrir le livre