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Rick HANSON

Biographie de Rick HANSON

Rick HANSON
Rick Hanson est neuropsychologue. Fondateur de l’Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, à Stanford et à Harvard. Il donne des conférences et des formations dans le monde entier. Le Cerveau de Bouddha, écrit avec le Dr Richard Mendius, a rencontré un grand succès. Le Pouvoir des petits riens, 52 exercices simples pour changer sa vie a paru aux éditions Les Arènes en 2013, et son dernier ouvrage, Le Cerveau du bonheur est sorti en 2015 chez le même éditeur.

 

Le Cerveau du bonheur

Rick HANSON
Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Par des expériences positives quotidiennes, grâce à une gymnastique mentale simple, nous avons le pouvoir de le remodeler.
Ce...
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