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Sandrine Arcizet

Biographie de Sandrine Arcizet

Sandrine Arcizet
Sandrine Arcizet
À Paraître

Ma coach Gym direct

Sandrine Arcizet
Disponible le 27 Janvier 2022 Le guide complet de Sandrine Arcizet pour maintenir une santé de fer et un corps de rêve depuis votre salon !  Dans ce guide pratique et illustré, Sandrine Arcizet vous accompagne à la découvert d’exercices ciblés pour muscler et entretenir chaque partie de votre corps.
Après un quiz pour évaluer votre niveau de sport, vous pourrez découvrir un grand nombre d’exercices sportifs très simples, à réaliser à la maison, en fonction des zones du corps que vous souhaitez travailler : bras, abdos, abducteurs...
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