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Serge Limousin

Biographie de Serge Limousin

Serge Limousin

Directeur de la société Relaxline, spécialisée dans la conception de logiciels et produits multimédias pour la relaxation.

 

 

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode (+ téléchargement)

Charly CUNGI, Serge Limousin

Une nouvelle édition réactualisée d'un guide pratique aide à définir ses besoins et à mettre en œuvre des solutions simples et très efficaces au quotidien.

Les bienfaits de la relaxation sont connus : elle permet de mieux faire face aux contrariétés et aux agressions, de mieux profiter des périodes de calme… et de se reposer efficacement, en chassant l’irritabilité ou l’angoisse. Savoir se relaxer favorise la concentration, le raisonnement, l’action. Intégrer la relaxation à ses autres savoir-faire améliore les performances et préserve la santé.

Ce guide...

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