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Fatigue, devoirs à la maison, nervosité… Il peut être complexe pour un enfant de rester concentré et de gérer ses émotions au quotidien. La pratique du yoga, de la méditation ou de la relaxation aide alors à s’apaiser et à se recentrer. Petit guide pour mettre en place une pause relaxante le temps de recharger les batteries.
Vous n'arrivez pas à vous décider sur le cadeau à offrir à un rêveur ? Les éditions Gründ vous aident à choisir parmi sa sélection qui saura ravir les garçons comme les filles !