RÉSULTATS POUR VOTRE RECHERCHE «»
Résultats pour livres
    Résultats pour auteurs
      Résultats pour catégories
        Résultats pour collection / série
          Résultats pour actualités

            Soasick DELANOË

            Biographie de Soasick DELANOË

            Soasick DELANOË
            Soasick Delanoë est journaliste spécialisée dans la forme et le bien-être pour les magazines Top Santé et Vital. Elle se passionne pour la méthode Pilates depuis de nombreuses années.
            Nouveauté
            Soasick DELANOË, Isabelle MAROGER, SOPHIE RUFFIEUX

            Mon cahier Pilates

            Soasick DELANOË, Isabelle MAROGER, SOPHIE RUFFIEUX
            Nouvelle édition : 24 cartes power motivation !
            Une méthode fitness complète et ultra-efficace pour conserver un corps souple et tonique, mais aussi gagner en force et en endurance !

             
            Dans ce cahier pratique, une spécialiste du Pilates vous initie, étape par étape, aux bienfaits de la méthode : développer de bons réflexes musculaires, avoir un corps souple et musclé, retrouver un bien-être global… Et une taille de guêpe ! Car, avec le Pilates, vous allez aussi mincir !
             
            Au programme :
             
            - Vous prenez conscience de votre corps avec des exercices respiratoires, pour...
            Découvrir le livre
            Nouveauté
            Soasick DELANOË, Isabelle MAROGER, SOPHIE RUFFIEUX
            Découvrir le livre