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Stéphanie Jouan

Biographie de Stéphanie Jouan

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Mon cahier de recettes IG bas

Stéphanie Jouan, Alice Wietzel, Mademoiselle Eve
Retrouvez la collection Mon cahier avec un nouveau titre de recettes de cuisine par l’auteur du blog La cerise sur le maillot ! Mon cahier de recettes IG bas propose 120 recettes recettes saines et gourmandes, imaginées pour apprendre à contrôler l'effet du sucre, toutes photographiées et complétées des nouvelles illustrations si caractéristiques de la collection.Se faire plaisir en éliminant les pics de glucose, c'est ce que La cerise sur le maillot vous propose dans ce nouveau cahier de recettes. Ou comment retrouvez énergie et équilibre en limitant l'impact du sucre et en suivant son rythme et ses envies.
Dans ce cahier de recettes, découvrez :
- ce que veut dire manger IG bas et comment faire baisser...
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