Tal Ben-Shahar

Les fêtes de Noël approchent à grands pas et il est grand temps de penser aux cadeaux à déposer sous le sapin ! Les vertus des livres de développements personnel sont nombreuses : ces guides peuvent aider un membre de votre famille en difficulté, faire prendre conscience d’un problème, voire envoyer des messages subliminaux. Leurs lecteurs peuvent regagner de l’estime de soi, accroitre leur niveau de culture générale, trouver des clés pour vivre un quotidien plus épanoui. Si les livres de développement personnel sont de précieux alliés et compagnons de route, il n’en reste pas moins qu’il n’est pas aisé de naviguer dans ce secteur littérature prolifique et aux productions parfois inégales. Pour les fêtes, la collection Vivez Mieux des éditions Pocket vous propose une sélection de 15 ouvrages, tous de grands succès d’édition, à offrir les yeux fermés !

Qui mieux que le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard et fondateur de la Hapiness Studies Academy, Tal Ben-Shahar, pour nous dévoiler les clés d’une vie heureuse, plus résiliente et unifiée ? Le Professeur, docteur en psychologie et philosophie, pour qui le bonheur se définit comme « le bien-être d’une personne entière », détaille avec précision les cinq clés du bonheur, dans son ouvrage éponyme. Voici un bref tour d’horizon de ces cinq piliers fondamentaux.