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        Thich Nhat HANH

        Biographie de Thich Nhat HANH

        Thich  Nhat HANH
        Crédit photo:
        ©THICH NHAT HANH (c) The Unified Buddhist Church, Inc.
        Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a œuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d’être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il a publié de très nombreux ouvrages, dont notamment Prendre soin de l’enfant intérieur (Belfond, 2014), la série Vivre en pleine conscience (Belfond, 2016-2017), ou encore La Terre est ma demeure (Belfond, 2017). Il vit dans le sud-ouest de la France, au village des Pruniers, le centre bouddhique qu’il a fondé.

        S'asseoir en pleine conscience

        Thich Nhat HANH
        « Quand vous vous asseyez, la première chose à faire est de prendre conscience de votre respiration. [C']est la première étape de l’attention à soi. [...] Chaque inspiration peut apporter de la joie ; chaque expiration peut apporter calme et détente. C’est une raison suffisante pour s’asseoir. Nous n’avons pas besoin de vouloir devenir plus intelligent ou nous éveiller pour...
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        • Par Pocket

          4 livres pour s'évader pendant les vacances

          Ce n’est pas parce qu’on n’a pas la chance de partir loin en vacances, qu’il n’existe pas de façon facile de s’évader de son quotidien. La lecture est un parfait exemple et permet de voyager, sans voyager. Avec les mots, l’esprit, l’âme. À travers leurs descriptions exotiques, ces quatre livres plein de sagesse vous transportent aussi loin que votre imagination le permet !

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        • Par Belfond

          La pleine conscience dans les classes toulousaines !

          Camille Rastouil, professeure des écoles à Toulouse, a initié ses élèves au concept de pleine conscience grâce à l’ouvrage Un prof heureux peut changer le monde coécrit par Thich Nhat Hanh et Katherine Weare. Avec sa classe, elle a expérimenté les dix mouvements de la pleine conscience.

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