50 activites de meditations pour toutes la famille : Le livre de Catherine Lannoy, Marine Locatelli
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature ...
De (auteur) : Catherine Lannoy, Marine Locatelli
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Méditation, Médecines Douces
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- EAN
- 9782092788677
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- Collection ou Série
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Filigrame numérique
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7,99 € Numérique 124 pages