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Nathan
EAN : 9782092788677
Façonnage normé : EFL3
Nombre de pages : 124
DRM : Watermark (Tatouage numérique)

50 activités de méditation pour toute la famille

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Date de parution : 09/11/2017
Un guide pour aider les parents et les enfants  dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent.
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature …
 
EAN : 9782092788677
Façonnage normé : EFL3
Nombre de pages : 124
DRM : Watermark (Tatouage numérique)
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