Comment être humain : Le guide

Ruby Wax

Laurent Barucq (traduit par)

Collection : Psycho pop

Date de parution : 15/10/2020

1 avis lecteurs

Et si nous prenions le temps de redevenir humains ?

Produit de quatre milliards d’années d’évolution, l’homme avait tous les atouts pour devenir l’espèce vivante la plus heureuse sur terre. Visiblement, quelque chose est allé de travers. Puisque nous fonctionnons... Produit de quatre milliards d’années d’évolution, l’homme avait tous les atouts pour devenir l’espèce vivante la plus heureuse sur terre. Visiblement, quelque chose est allé de travers. Puisque nous fonctionnons aujourd’hui plus comme des machines que comme des êtres humains. Tenus d’être toujours plus performants, accros à la nouveauté, passant... Produit de quatre milliards d’années d’évolution, l’homme avait tous les atouts pour devenir l’espèce vivante la plus heureuse sur terre. Visiblement, quelque chose est allé de travers. Puisque nous fonctionnons aujourd’hui plus comme des machines que comme des êtres humains. Tenus d’être toujours plus performants, accros à la nouveauté, passant l’essentiel de notre existence sous pilote automatique. Consacrant en moyenne onze ans de notre vie à regarder l’écran de notre iPhone. Comment arrêter cette course insensée, sans véritable ligne d’arrivée ? En quête d’une réponse, la scénariste d’Absolutely Fabulous ! est allée à la rencontre d’un moine bouddhiste et d’un neuroscientifique. Dans ce livre aussi drôle que sage, tous les trois répondent aux grandes questions que nous nous posons. Sur le bonheur, le stress, sur nos émotions, le rapport de notre corps et de notre esprit, nos relations aux autres, nos addictions, mais aussi sur les bienfaits et les horizons de la méditation. Avec de nombreux conseils pratiques pour mener une vie plus apaisée, c’est bien un véritable guide pour redevenir humain que nous vous proposons ici.

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EAN : 9782749160641

Façonnage normé : EPUB3

DRM : Watermark (Tatouage numérique)

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Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

itsmylife_book 08/12/2020

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Il s’agit d’un livre de développement que j’ai pris plaisir à lire. Chaque soir, je m’accordais quelques pages de ce livre, à la fois drôle et enrichissant. En effet, Ruby Wax nous parle des choses essentielles qui composent notre vie et pose des questions pertinentes. Chaque chapitre est composé d’une interview, les réponses et réflexions nous sont apportées par un neuroscientifique et un moine bouddhiste. Au fil des pages, j’ai pu apprendre beaucoup de choses et en redécouvrir d’autres. J’ai particulièrement aimé la plume et l’humour de Ruby Wax, mais aussi ses anecdotes hautes en couleurs et ses conseils/exercices faciles à mettre en place au quotidien.#8291; C’était une lecture très agréable et utile !

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"Comment être humain" : l'humour anglais au service de la santé mentale

Si le titre est ambitieux, c’est qu’il veut remettre nos doutes à leur place, c’est-à-dire à distance. Nouvel ouvrage signé par l’exubérante et volubile Ruby Wax, Comment être humain : le guide explore les troubles psychologiques qui nous empoisonnent l’existence et les façons d’y remédier. Avec un humour tout à fait britannique, bien entendu.

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