Ikigai

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

• gmaurice37 27/12/2023

  Signaler
  Magnifique livre. Une vraie ouverture d'esprit sur différentes méthodes et habitudes à prendre pour voir la vie différemment. Destinés à tous ceux qui souhaitent s'ouvrir sur une façon de vivre qui a fait ses preuves et qui fera du bien à tous les nouveaux adeptes.
• PauliAnia 27/09/2023

  Signaler
  [lu en anglais] Après avoir lu pas mal de critiques mitigées sur le livre Ikigai d’Hector Garcia et de Francesc Miralles, j’avais vraiment envie de m’attaquer à cette lecture. C’est maintenant chose faite, et… quel plaisir! Ikigai est une lecture non romancée (enfin un peu quand même). C’est un livre qui se lit facilement, et qui est facile d’approche, même si le lecteur n’est pas familier avec le sujet ou les traditions japonaises. En effet, c’est un voyage, presque initiatique, que l’on suit à travers les deux auteurs espagnols. Passionnés par une approche bouddhiste du monde, ils nous donnent à réfléchir comment concevoir une vie meilleure, et non pas « juste » une vie plus longue. On y apprend les bases des « Zones Bleues », ces fameux endroits où la population humaine y est la plus âgée, mais toujours en bonne santé et le plus indépendante possible. Garcia et Miralles choisissent de se focaliser sur la ville d’Ogimi, dans l’archipel d’Okinawa au Japon, surnommé le « Village de la Longévité ». Là, ils y interviewent plusieurs centaines de personnes entre les âges de 87 à 110 ans, et récoltent leurs conseils pour mener une vie meilleure, en contradiction quasi-complète avec notre société capitaliste Occidentale. Le livre nous donne de nombreux conseils sur comment mieux s’alimenter, mieux bouger peu importe notre âge, et surtout comment modifier notre façon de penser au jour le jour pour devenir plus positifs dans une société aliénante. Vous l’aurez compris, Ikigai n’est pas seulement un livre sur « comment trouver votre Ikigai », mais aussi comment modifier simplement ou grandement votre vie pour la rendre un peu meilleure.[lu en anglais] Après avoir lu pas mal de critiques mitigées sur le livre Ikigai d’Hector Garcia et de Francesc Miralles, j’avais vraiment envie de m’attaquer à cette lecture. C’est maintenant chose faite, et… quel plaisir! Ikigai est une lecture non romancée (enfin un peu quand même). C’est un livre qui se lit facilement, et qui est facile d’approche, même si le lecteur n’est pas familier avec le sujet ou les traditions japonaises. En effet, c’est un voyage, presque initiatique, que l’on suit à travers les deux auteurs espagnols. Passionnés par une approche bouddhiste du monde, ils nous donnent à réfléchir comment concevoir une vie meilleure, et non pas « juste » une vie plus longue. On y apprend les bases des « Zones Bleues », ces fameux endroits où la population humaine y est la plus âgée, mais toujours en bonne santé et le plus indépendante possible. Garcia et Miralles choisissent de se focaliser sur la ville d’Ogimi, dans l’archipel d’Okinawa au Japon, surnommé le « Village de la Longévité ». Là, ils y interviewent plusieurs centaines de personnes entre les âges de 87 à 110 ans, et récoltent leurs conseils pour mener une vie meilleure, en contradiction quasi-complète avec notre...

  Lire la suite

  En lire moins
• Manuemoi22 08/07/2023

  Signaler
  J'ai apprécié cette lecture, qui permet de prendre conscience que nous sommes maître de notre bien être et de notre longévité... par la nourriture, l'activité, la sociabilité... En plus, nous avons quelques conseils alimentaires distillés au fils de notre lecture, même si il n'y a rien d'innovant quand on s'intéresse à la culture japonaise. Il y a même quelques exercices de taï-chi, yoga, etc Une bonne lecture, à s'offrir où à offrir.
• Just_Read 19/03/2023

  Signaler
  Livre indispensable Petite leçon de vie, qui nous amène à réfléchir sur ce qui est important pour chacun de nous. Chercher son ikigai et s’y consacrer nous met sur la voie du bonheur, ou du moins profiter pleinement du présent et s’écarter des idées négatives
• Farfalle29 24/10/2022

  Signaler
  un ouvrage précieux rempli d'ondes positives et de bien-être Notre perception des choses influence nos actions, mais également les conditions dans lesquelles nous les réalisons. Tout est dans l'état d'esprit et la simplicité, une leçon de vie.