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12-21
EAN : 9782266229586
Code sériel : 11693
Façonnage normé : EPUB2
DRM : DRM Adobe

La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

Claire Désinde (traduit par)
Date de parution : 19/01/2012

LA solution qu'attendaient tous ceux qui veulent contrôler leur consommation d'alcool : 
- Immédiate
- Ne necessite aucun recours à la  volonté
- Pour profiter davantage des bons moments
- Pour être mieux armé contre le stress
- Aucun symptôme de manque
- Sans donner le sentiment de souffrir d'une privation.
- Définitive

EAN : 9782266229586
Code sériel : 11693
Façonnage normé : EPUB2
DRM : DRM Adobe

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • ben75011 Posté le 13 Août 2021
    J'ai beaucoup aimé ce livre que j'ai lu après être las de mon "alcoolisme mondain", a savoir boire systématiquement en soirée avec des amis. Ce livre est bien construit et il casse toutes les croyances et perceptions biaisées qui tournent autour de l'alcool dans nos sociétés occidentales. A l'aide d'exemples et de paraboles marquants, son but n'est pas de vous apprendre à cesser de boire mais à avoir un regard différent sur l'alcool, et la manière dont il est intégré dans notre société. Ce livre ne conviendra pas à tout le monde (et il faut déjà être conscient de sa propre relation avec l'alcool) mais pourra aider à se poser la question si oui ou non on a besoin d'ingérer de l'alcool pour vivre (indice : non), et peut-être vous aider à arrêter d'en boire.
  • majero Posté le 2 Novembre 2020
    J'aime bien les exemples qu'utilise Allen Carr comme cette fleur de népenthès qui, par un délicieux nectar, attire de plus en plus profondément les insectes jusqu'à ce qu'ils ne puissent s'échapper. Après avoir démonté le mécanisme, l'auteur réfute un par un tous les arguments en faveur de l'alcool. Et non, il ne vous désaltère pas, ne crée pas une bonne ambiance, n'apporte pas de plaisir.... par contre la liste des inconvénients est longue. La méthode simple consiste en un bourrage de crâne qui vous motive à abandonner votre poison pour retrouver l'immense bonheur d'être libre.
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