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12-21
EAN : 9782266229593
Code sériel : 11141
Façonnage normé : EPUB2
DRM : DRM Adobe

La méthode simple pour perdre du poids

Date de parution : 26/01/2012

Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez :
- manger vos mets favoris,
- suivre votre instinct,
- faire l'économie du remords et de la culpabilité,
- savourer le goût des produits frais,
- éviter les problèmes digestifs,
- apprendre à rééduquer votre goût,
- vous laisser guider par...

Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez :
- manger vos mets favoris,
- suivre votre instinct,
- faire l'économie du remords et de la culpabilité,
- savourer le goût des produits frais,
- éviter les problèmes digestifs,
- apprendre à rééduquer votre goût,
- vous laisser guider par votre appétit.

Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !

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EAN : 9782266229593
Code sériel : 11141
Façonnage normé : EPUB2
DRM : DRM Adobe

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • grimwood Posté le 27 Janvier 2013
    De bonnes idées, peut être parfois légèrement extrêmistes, mais Allen Carr nous prévient dès le début: il faut faire preuve d'ouverture d'esprit pour adhérer à sa méthode, ou tout du moins la considérer recevable. J'ai apprécié le livre et son fonctionnement dans l'ensemble.
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