Miracle Morning : Le livre de Hal Elrod
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.
De (auteur) : Hal Elrod
Traduit par : Christophe Billon
Expérience de lecture
Avis Babelio
estelleparks-28th
• Il y a 2 semaines
Un manuel de vie intéressant, reprenant une routine matinale à découvrir et à mettre en place pour aller au-delà de ses capacités, créer la vie dont on rêve… J’apprécie le principe et les idées de l’auteur, mais je trouve le livre quelques peu rébarbatif. On tourne parfois en rond, avec des idées qui reviennent par ci par là, de manière plus ou moins détaillées… comme le sentiment qu’on brode pour avoir plus de pages.
LesLecturesDuCrepuscule
• Il y a 3 semaines
Une méthode détaillée, très intéressante, qui s’axe sur la prise de temps pour soi. Donne des outils clés pour parvenir à un mieux-être. Je trouve juste dommage que l’auteur « incite » très souvent le lecteur à consulter son site Internet ou à rejoindre ses différents réseaux.
proudwitch
• Il y a 1 mois
C'est un ouvrage de développement personnel qui semble être une référence tant les blogueurs et youtubeurs en parlent quand il s'agit de mettre en place des routines dans notre quotidien.C'est une bonne lecture si on souhaite se lancer dans le processus. Cette démarche est convainquante et s'accompagne de conseils et témoignages.
proudwitch
• Il y a 1 mois
C'est un ouvrage de développement personnel qui semble être une référence tant les blogueurs et youtubeurs en parlent quand il s'agit de mettre en place des routines dans notre quotidien.C'est une bonne lecture si on souhaite se lancer dans le processus. Cette démarche est convainquante et s'accompagne de conseils et témoignages.
Avis des membres
Livres du même auteur
Les livres de la même maison
Fiche technique du livre
-
- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
-
- EAN
- 9782754087971
-
- Collection ou Série
-
- Format
- Livre numérique
-
- DRM
- Adobe DRM
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
12,99 € Numérique 154 pages