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Lizzie
EAN : 9791036613012
Façonnage normé : MP3
Durée : 153 min
Nouveauté

Avoir confiance en soi sans se prendre la tête

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Date de parution : 11/03/2021
Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par Nicole Prieur pour trouver et retrouver la confiance en soi.
 
Doutez-vous souvent de vous ? Éprouvez-vous des difficultés, un malaise à communiquer avec certains membres de votre famille ? Au travail, vous sentez-vous parfois illégitime au point de renoncer à évoluer ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Nicole Prieur, hypnothérapeute et psychologue, vous pourrez enfin prendre... Doutez-vous souvent de vous ? Éprouvez-vous des difficultés, un malaise à communiquer avec certains membres de votre famille ? Au travail, vous sentez-vous parfois illégitime au point de renoncer à évoluer ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Nicole Prieur, hypnothérapeute et psychologue, vous pourrez enfin prendre les choses en mains pour retrouver la sérénité qui vous fait défaut et vous sentir à même d’affronter les petits et grands défis de votre vie.

Après une première introduction aux notions essentielles de l’estime de soi, vous pourrez évaluer votre manque de confiance en vous et en déterminer les conséquences sur votre vie quotidienne. Puis, à votre rythme, vous pourrez avancer sur le chemin de la confiance en soi grâce aux séances d’hypnose. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider ! Téléchargez au format PDF votre carnet compagnon pour vous accompagner dans la pratique.

Table des matières :
  • Introduction
  • La Plume
  • La Bulle
  • Le Lieu sécure
  • L’Arbre
  • Le Sable
  • Le Film
  • L’Epanouissement
  • Je suis comme je suis

 
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EAN : 9791036613012
Façonnage normé : MP3
Durée : 153 min
Lizzie
PRIX CONSEILLÉ
14.99 €
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  • News
    First Editions

    Sans se prendre la tête : la collection pour mieux vivre au quotidien

    Les éditions First et Lizzie s’associent et lancent la collection Sans se prendre la tête. Au programme : des séances d’hypnose pour apprendre à méditer, arrêter de fumer ou encore retrouver le sommeil. Fabrice Midal, Nicole Prieur, le Dr Jean-Marc Benhaiem et le Dr Philippe Aïm composent le quatuor d’experts qui vont vous aider à lâcher prise, vous relaxer et mieux vivre votre quotidien. 

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