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Détox émotionnelle
La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
Elisa Guenon (traduit par)
Date de parution : 11/02/2021
Éditeurs :
Lizzie
En savoir plus
PRIX CONSEILLÉ
19.99 €

Détox émotionnelle

La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes

Elisa Guenon (traduit par)
Date de parution : 11/02/2021
"Habib Sadeghi vous permet de vous réinventer vous-même. Je lui serai éternellement reconnaissante."
Penélope Cruz
Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s’accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos... Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s’accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien... Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s’accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ?
Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l’encombrent. Cette approche sans équivalent du bien-être est reconnue dans le monde entier. 

Préface de Gwyneth Paltrow

Médecin émotionnel des plus grandes stars de Hollywood, d'Anne Hathaway à Emily Blunt, en passant par Stella McCartney, Habib Sadeghi est reconnu dans le monde entier pour son approche sans équivalent du bien-être.

"Habib Sadeghi m'a permis de comprendre parfaitement les liens entre mon corps et mon esprit. J'espère que vous serez nombreux à trouver ainsi comme moi la paix grâce à sa méthode."
Jessica Chastain

Table des matières :
Préface
Avant-propos
Introduction
Première partie : Clarifier la notion de clarté
  • Qu’est-ce que la clarté ?
  • Un nécessaire changement d’état d’esprit
Seconde partie : Le processus de clarification
  • Etape 1 : Prendre en charge ses déchets émotionnels
  • Etape 2 : Nettoyer le corps
  • Etape 3 : Nettoyer le mental
  • Etape 4 : Reconnaître les mécanismes de répression émotionnelle
  • Etape 5 : Suivre les pistes
  • Etape 6 : Que faire du doute et de la peur ?
  • Etape 7 : Accepter la souffrance
  • Etape 8 : Donner sens aux souffrances
  • Etape 9 : Pardonner
  • Etape 10 : Restaurer la force vitale
  • Etape 11 : Corps + esprit, la « détox clarté complète »
  • Etape 12 : La Clarté pour  la vie
Un dernier mot.
Moments de méditation
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EAN : 9791036607769
Façonnage normé : MP3
Durée : 494 min
Lizzie
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EAN : 9791036607769
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Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • Elapse 01/03/2022
    Le docteur Sadeghi propose ici un traitement thérapeutique pour guérir, par le biais d'une démarche holistique, de maladies profondes, graves et jusque là perçue comme fatalistes ou au moins incurables. Testée et éprouvée lors des études du jeune docteur, cette méthode se fonde sur l'influence de l'esprit sur le corps, et sur la relation d'équilibre fragile entre les deux éléments. Le traitement consiste dans un premier temps à purifier l'organisme par une cure alimentaire, puis à traiter l'esprit par des exercices exutoires des mauvaises pensées, pour se libérer des émotions. Ce médecin est surtout célèbre pour être le thérapeute des grandes personnalités d'Holywood, reste à voir si ce remède soit disant miracle peut s'appliquer à tout un chacun.
  • redmary 09/11/2021
    Lecture en demi teinte pour moi. Certains chapitres et éléments sont intéressants (quoi que souvent déjà lu dans d'autres ouvrages), d'autres éléments sont par contre plus questionnant et manquent cruellement de fondement scientifique. Je suis tout à fait ouvertes aux médecines dites "alternatives" mais en dehors de l'homéopathie et du reiki qui, malgré l'absence de preuves scientifiques , ont démontrés leur efficacité et leur innocuité depuis longtemps, plusieurs éléments avancés par l'auteur me laissent dubitative, de par leur absence de tout fondement, voir leur potentielle dangerosité pour la santé. Le fait que l'ouvrage soit recommandé par de nombreuses "personnalités": actrice,... n'est en rien un gage de sérieux en ce qui concerne le domaine de la santé. Maintenant il y a des passages intéressants et des messages positifs également, à chacun de se faire son opinion, surtout lorsque cela concerne la santé.
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  • Focus
    le cherche midi éditeur

    "Détox spirituelle" : les bons maux du Docteur Sadeghi

    Après le succès de Détox émotionnelle, paru au Cherche midi en 2019, le docteur californien Habib Sadeghi revient avec un nouvel ouvrage regorgeant de réflexions et de pistes pour concilier harmonieusement le corps et l’esprit. Comme point d’orgue, ce deuxième livre de développement personnel rédigé par le gourou des stars hollywoodiennes propose un programme de 40 jours pour retrouver l’amour de soi.

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