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            Au top ! Tonic - Organic - Positive

            First Éditions
            EAN : 9782412047590
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 176
            Format : 205 x 250 mm
            Nouveauté
            Au top ! Tonic - Organic - Positive

            Date de parution : 09/05/2019
            Soyez au top grâce aux conseils de Laury Thilleman !
            Journaliste, working girl, sportive accomplie, bien dans sa tête et dans ses baskets,
            Laury Thilleman nous divulgue, dans cet ouvrage, de précieux conseils pratiques
            inspirés de son quotidien healthy et sportif, pour nous accompagner dans notre
            quête du mieux-être : trouver la pratique qui convient et s’y tenir tout en progressant,
            adopter une alimentation...
            Journaliste, working girl, sportive accomplie, bien dans sa tête et dans ses baskets,
            Laury Thilleman nous divulgue, dans cet ouvrage, de précieux conseils pratiques
            inspirés de son quotidien healthy et sportif, pour nous accompagner dans notre
            quête du mieux-être : trouver la pratique qui convient et s’y tenir tout en progressant,
            adopter une alimentation plus respectueuse de son corps et de son rythme
            de vie, travailler sur ses pensées positives, se soigner au naturel, développer sa
            conscience écologique…

            Au TOP (Tonic, Organic, Positive) est un ouvrage riche et inspirant qui s’appuie
            également sur des paroles d’experts (coachs sportifs, athlète de haut niveau,
            homéopathe, chef cuisinier…) pour vous aider à devenir la meilleure version de
            vous-même tout en vous faisant plaisir au quotidien.

            Dans ce livre, pas de grandes promesses mais, au contraire, tous les conseils qui
            vous manquaient pour vous lancer et adopter l’attitude qui vous fera du bien.

            Maintenant c'est à vous de jouer et de créer votre propre programme pour être Au top !
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            EAN : 9782412047590
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 176
            Format : 205 x 250 mm
            First Éditions
            19.95 €
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