Lisez! icon: Search engine
Nouveauté
Bien vivre le 4e trimestre au naturel - édition augmentée
Date de parution : 18/01/2024
Éditeurs :
First Éditions
Nouveauté

Bien vivre le 4e trimestre au naturel - édition augmentée

Date de parution : 18/01/2024
Vivre sereinement après son accouchement et s’épanouir dans sa vie de femme, de mère et de couple
Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d’un enfant mais aussi par celle d’une mère. 
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer...
Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d’un enfant mais aussi par celle d’une mère. 
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions,...
Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d’un enfant mais aussi par celle d’une mère. 
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité… Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement
de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.
Sans tabou et avec bienveillance, l’auteure vous propose de profiter
de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d’autres mamans.
Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782412092484
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 304
Format : 170 x 225 mm
EAN : 9782412092484
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 304
Format : 170 x 225 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • Fanny_se_Livre 29/09/2021
    Un bel ouvrage dont j'ai entendu beaucoup de bien qui m'a conquise à mon tour. Du troisième trimestre au post-partum en abordant tous les aspects pratiques. On est guidées au fil de la lecture par des croquis, des listes, des témoignages. Une lecture très agréable et utile qui faitt de ce livre un vrai partenaire avant, pendant, après. On se sent prête, équipée et confiante. Il fait partie de ma valise de maternité qui est prête pour l'arrivée de baby dans les prochains jours 🐣.
  • cindy33 06/03/2021
    J'ai acheté ce livre 2 jours après avoir accouché. J'aurais pu/du l'acheter 1 mois avant pour pouvoir profiter pleinement de toute la richesse de conseils qu'il contient. C'est un véritable guide du post partum pour aider au mieux les jeunes mères (quel que soit le nombre d'enfants) durant cette période si particulière. J'ai apprécié la facilité avec laquelle on peut passer de chapitres en chapitres et piocher les informations sur le thème qui nous concerne à l'instant T. On y trouve des éléments de compréhension et d'accompagnement pratique concernant le dernier trimestre de grossesse, le séjour à la maternité, l'allaitement, le corps après l'accouchement etc... Le livre est truffé de conseils pratiques pour permettre à la maman de s'envelopper de bienveillance et de douceur pour récupérer au mieux physiquement et émotionnellement durant cette période de fragilité. C'est un livre que j'offrirai aux futures mamans autour de moi sans aucun problème. Bonus : le livre se termine par plusieurs recettes qui permettront à la maman de récupérer après l'accouchement. Bref tout est fait pour nous aider !
Inscrivez-vous à la Newsletter First Editions
Pour être informé en exclusivité de nos parutions, rencontres auteurs, salons et autres événements !

Lisez maintenant, tout de suite !

  • Focus
    First Editions

    Vers une alimentation naturelle en vue de l'accouchement

    Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, accompagne toutes les femmes dans les premiers mois de leur nouvelle vie de maman avec son livre « Bien vivre le quatrième trimestre au naturel ». Avec des explications courtes et claires, des conseils pratiques, des recommandations de livres, podcasts et marques diverses, cet ouvrage vous permettra d’aborder le post-partum en douceur.

    Lire l'article