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            L'Anti-douleur

            Cherche midi
            EAN : 9782749155906
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 208
            Format : 140 x 220 mm
            L'Anti-douleur

            Collection : Agir pour guérir
            Date de parution : 25/01/2018
            Apprenez à vous libérer de la douleur.
            Qui n’a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s’en est jamais plaint ?
            Quelle qu’en soit la cause – arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête, lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable… –, nous subissons ces douleurs chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne...
            Qui n’a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s’en est jamais plaint ?
            Quelle qu’en soit la cause – arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête, lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable… –, nous subissons ces douleurs chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne plus les considérer comme une fatalité. Toutes les douleurs doivent être prises en compte et écoutées.

            Didier Bouhassira livre ici une méthode simple pour soulager la douleur dans notre quotidien. Mieux comprendre pour mieux agir. Nous n’imaginons pas à quel point nous pouvons nous servir de la puissance de notre cerveau ! Pour preuve : le fakir réussit à bloquer le message douloureux sans rien ressentir. Médicaments, thérapies cognitives, méditation de pleine conscience, hypnose, acupuncture et autres médecines complémentaires sont autant de solutions potentielles qu’il faut apprendre à connaître et à utiliser pour tirer profit de nos ressources cérébrales.

            Trouvez l’anti-douleur qui vous correspond et apprenez à vous libérer de la douleur.
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            EAN : 9782749155906
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 208
            Format : 140 x 220 mm
            Cherche midi
            19.00 €
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            • Par Lisez

              5 livres pour se sentir bien dans sa peau et dans sa tête

              Terminé le stress, fini la fatigue. Dans notre sélection bien-être, vous trouverez cinq livres différents mais qui se sont tous donnés le même objectif : vous apprendre à décompresser et à mieux écouter votre corps. Encore mieux qu’un shoot d’endorphine !

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