Oracle des bienfaits de la forêt

Alain Lancelot est sophrologue, coach spécialisé dans la gestion du stress et guide Shinrin Yoku certifie par l'INFOM (International Society of Nature and Forest Medecine). Après une carrière de plus de vingt ans comme journaliste et animateur TV (dont quatorze ans sur TF1), puis un Burn-out, il a recentré sa carrière autour des questions de‎ « bien-être ».  Sophrologue des émissions The Voice et The Voice Kids pendant plusieurs années, il accompagne maintenant toute personne voulant apprendre à gérer une situation de stress pour retrouver un équilibre au quotidien, notamment grâce aux bienfaits de la nature.
Intéressé de longue date par l’Asie et le travail autour du « Chi », Alain Lancelot s'est installe en Chine où il écrit ses livres, donne ses conférences et approfondit ses connaissances autour des sagesses asiatiques. Il y organise des « chemins de reconnexion" » dans la forêt tropicale, conjuguant les bienfaits de l'exposition à la nature à ceux de la sophrologie, de la méditation, du Qi gong et de la visualisation ainsi que des sessions et week-end de Shinrin-Yoku.
Il rentre aussi régulièrement en France pour y donner séminaires et conférences et poursuivre ses contributions à la presse française.
Pour suivre l'auteur : www.alainlancelot.com ainsi que sa chaine You-Tube : Les chemins d'Alain"