Ikigai : Le livre de Héctor García, Francesc Miralles
La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.
C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux.
Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?
Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.
De (auteur) : Héctor García, Francesc Miralles
Traduit par : Marianne Millon
Expérience de lecture
Avis Babelio
Wampiir
• Il y a 8 mois
Un livre vraiment très intéressant à lire, sans difficulté et assez rapide. Les auteurs cherchent à comprendre ce qui guide les pas des centenaires, surtout japonais. "Ikigai" semble être la réponse, et on découvre au fil des pages de quoi il s'agit. La philosophie de pensées est très intéressante à découvrir, et je pense qu'il peut être bien de garder le livre à ses côtés, au cas où on perdrait le nord. Dans nos sociétés hyper connectées et hyper rapides, ce peut être difficile de maintenir le cap, mais on peut toujours trouver des moyens de faire les choses différemment.
Avis des membres
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782823854169
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- Collection ou Série
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Adobe DRM
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9,99 € Numérique 120 pages