Sélection

Nos guides pour passer un été sportif

Publié le 29/07/2024 , par First Editions

Bienvenue aux Jeux Olympiques de Paris 2024 !
À cette occasion exceptionnelle, nous vous invitons à découvrir notre collection de livres dédiés au sport. Que vous soyez amateur de rugby, passionné de course à pied, navigateur en herbe, golfeur en devenir ou intéressé par la self-défense, notre sélection a quelque chose à offrir à chacun. Plongez dans nos lectures pour vous inspirer, vous améliorer et vivre pleinement l'esprit olympique.

Bienvenue en ovalie !

Le rugby, longtemps perçu comme un sport élitiste, a su conquérir le cœur de nombreux passionnés grâce à ses valeurs fédératrices et son esprit d'équipe. Que vous soyez novice ou supporter aguerri, ce guide répondra à toutes vos questions : de l'histoire du rugby aux règles complexes, en passant par les stratégies de jeu et les clubs pour enfants.

Le Rugby pour les Nuls, poche, édition Coupe du Monde 2023

Bienvenue en ovalie !

Longtemps considéré comme une discipline élitiste en raison de ses origines aristocratiques, de ses règles complexes et de sa réputation de sport " viril ", le rugby suscite un engouement croissant en France et dans le monde. Porteur de valeurs fortes et fédératrices, il attire chaque week-end des dizaines de milliers de supporters dans les stades et de plus en plus de pratiquants sur les terrains.

Où et quand le rugby est-il né ? Quand est-ce qu'a lieu une mêlée ? Comment tape-t-on un drop ? Quel bilan les Bleus présentent-ils dans le Tournoi des VI Nations ? Comment choisir un club ou une école de rugby pour ses enfants ? Cette nouvelle édition mise à jour et augmentée du Rugby pour les Nuls répond à toutes ces questions, et à bien d'autres encore, pour suivre les matchs de votre équipe fétiche sans rester sur la touche ou pour faire " chanter le cuir " en chaussant les crampons !

Lancez-vous dans le running

Ce guide illustré est votre compagnon idéal pour débuter et progresser en running. Découvrez les bienfaits de la course à pied, apprenez à choisir le bon équipement et suivez des plans d'entraînement adaptés à tous les niveaux.

Je pratique le running pour les Nuls

Remettez-vous en forme et apprenez à pratiquer le running grâce à ce livre pratique très illustré !
Un nouvel ouvrage de la collection pour les Nuls avec des illustrations et des pas-à-pas pour découvrir et pratiquer le running quel que soit votre niveau.

LIVRE DE SPORT :

Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore !

Illustré par une centaine de photographies, Je pratique le running pour les Nuls vous présente les principes et bienfaits du running, vous explique comment bien choisir votre équipement, vous propose des plans d'entraînement à suivre selon vos objectifs de progression à court et à long terme et vous donne des conseils pour réussir au mieux vos préparations physiques aux longues courses (10 km, semi-marathon, marathon).

Grâce à ce livre de sport pour les Nuls, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête !

APPRENDRE À PRATIQUER LE RUNNING :

Grâce à ce livre de sport pour les Nuls, découvrez les bases du running, un sport complet aux multiples bienfaits. Du choix de l'équipement aux différentes techniques d'entraînement, ce livre illustré vous donnera toutes les clés pour progresser et retrouver le bien-être grâce à la course à pied.

RETROUVEZ LA SANTÉ AVEC LA COURSE À PIED :

Si vous souhaitez retrouver le bien-être et la santé, le running est fait pour vous !
En effet, la course à pied possède de multiples vertus reconnues (anti-stress, amélioration du rythme cardiaque...).
Ce livre de sport pour les Nuls vous permet de progresser en running, et d'atteindre vos objectifs grâce à 20 programmes d'entraînement.

Prenez le large avec confiance

Naviguer à la voile n'aura jamais été aussi simple grâce à ce guide complet. Apprenez le vocabulaire marin, les techniques de navigation, et préparez-vous à toutes les situations en mer. Que vous soyez débutant ou amateur éclairé, ce livre est votre référence ultime.

Puttez et drivez comme les meilleurs !

Vous souhaitez vous initier au golf ou améliorer votre jeu ? Ce guide vous accompagnera dans toutes les étapes, du choix de votre équipement à la maîtrise des techniques de swing et de putt. Faites vos premiers pas sur les greens avec assurance !

Le Golf pour les nuls, grand format, 3e éd

Pour les nuls

Grand format

Puttez et drivez comme les meilleurs !

LIVRE D'INITIATION AU GOLF :

Vous commencez à taper dans la petite balle ? Vous voulez assimiler vite et bien les bases de ce sport passionnant mais complexe ? Vous avez envie d'améliorer votre condition physique pour mieux réussir au golf ?
Si vous achetez ce livre de sport pour les Nuls, c'est que vous êtes déjà accro au golf, ou sur le point de le devenir !
Du choix de vos clubs à la maîtrise de l'effet rétro, en passant par le calcul de votre handicap, voici un guide pratique et distrayant, destiné aux joueurs de tous niveaux.

Découvrez comment:
- Parler comme un golfeur
- Choisir son équipement et son club pour débuter
- Jouer et noter son score selon les règles
- Construire vos propres swings et putts
- Réussir son parcours grâce aux coups gagnants
Et bien plus encore...

DÉCOUVRIR LE GOLF POUR TOUS :

Ce livre de sport pour les Nuls s'adresse à tous ceux qui veulent découvrir le golf et ses spécificités. Loin des idées reçues qui en feraient un sport élitiste, le golf est complexe et nécessite beaucoup de technique.

Que vous soyez un néophyte ou un golfeur débutant, ce livre pour les Nuls vous donnera les clés, du choix du matériel (accessoires de golf, club de golf ...) aux coups les plus difficiles (effet rétro ...). N'attendez plus et optimisez votre entraînement au golf grâce au Golf pour les Nuls.

DEVENEZ UN SPÉCIALISTE DES GREENS :

Envie de devenir un spécialiste du golf et de vous lancer dans ce sport passionnant ? Le golf pour les Nuls est fait pour vous.

Les accessoires de golf, le choix du bon club de golf, le calcul du handicap et bien d'autres n'auront plus aucun secret pour vous grâce à ce livre de sport. Ainsi, vous pourrez progresser rapidement et impressionner vos amis ou vos partenaires d'entraînement au golf.

Protégez-vous au quotidien

La self-défense est plus qu'un simple combat : c'est une manière de se protéger et de prévenir les agressions. Ce guide pratique et illustré vous enseigne les techniques essentielles pour éviter les dangers, réagir efficacement en cas de menace, et gérer les conséquences d'une agression.

Je pratique la self-défense pour les nuls

Toutes les techniques pour réduire les risques d'agression et se protéger efficacement au quotidien

Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.
Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).

Nos autres livres sur le sport

La Formule 1 pour les Nuls, grand format

Entrez dans le monde passionnant de la formule 1 !

Que vous soyez débutant ou inconditionnel, découvrez les règles de base de la F1, les réglementations techniques, des anecdotes amusantes, mais aussi les drames, les stratégies, la politique et les rivalités qui ont façonné ce sport. Apprenez à connaître la scène contemporaine de la F1, avec les pilotes actuels et les écuries, et tout ce qui concerne la couverture médiatique et les sources d'actualité de la F1.

La Pêche de loisir et sportive pour les Nuls, grand format

Le guide complet et ludique pour se mettre à la pêche !

INITIATION À LA PÊCHE :

Que vous soyez nouveau dans le domaine de la pêche ou que vous en soyez déjà mordu, ce livre pour les Nuls est fait pour vous ! Il vous aide à comprendre le milieu de la pêche, à choisir les bons spots et ce qui vous y trouverez, à s'y retrouver parmi les différents leurres et appâts, à monter le bon bas de ligne ou encore à exercer le bon mouvement.

Que vous recherchiez la carpe, le brochet, la truite ou le bar, retrouvez les techniques les plus adaptées grâce à ce livre La pêche de loisir et sportive pour les Nuls !

DÉCOUVRIR LA PÊCHE POUR TOUS :

Ce livre La pêche de loisir et sportive pour les Nuls s'adresse à tout ceux qui veulent en savoir plus sur l'univers de la pêche. Loin des idées reçues, découvrez toutes les techniques d'une discipline qui demande de la préparation et de la patience.

De la préparation du matériel (articles de pêche, canne à pêche, leurres ...) aux bons mouvements à exercer, ce livre pour les Nuls vous donne toutes les clés, que vous soyez un pêcheur du dimanche ou que vous souhaitiez vous perfectionner.

POUR PÊCHER EN EAU DOUCE OU EN MER :

Avec ce livre La pêche de loisir et sportive pour les nuls, devenez un véritable pro de la pêche. Que votre pratique de la pêche soit un simple loisir ou plus sportive, vous pourrez découvrir des techniques appliquées à la pêche d'eau douce ou de mer.

Bien choisir sa canne à pêche, ses leurres, faire le tri entre les articles de pêche n'aura plus de secret pour vous ! Grâce à ce livre de pêche, devenez un pêcheur confirmé et maîtrisez les grandes techniques de manière ludique.

Je pratique le Pilates pour les Nuls

Apprenez à sculpter votre silhouette en douceur !

Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation. Elle est notamment connue pour sa capacité à tonifier le ventre et à affiner la silhouette.
Ce guide illustré propose des programmes progressifs pour pratiquer chez vous, sans danger, avec le minimum de matériel. Vous y trouverez de nombreux exercices adaptés aux besoins de chacun (mal de dos, débutants, grands pressés, fatigués, femmes enceintes ...) et découvrirez les secrets d'un corps en pleine forme et d'un esprit serein.

Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd

Développez un esprit sain dans un corps sain !

Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel, grâce à une méthode qui allie approche anatomo-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier de Frédéric Delavier, et des photos d'exercices pas à pas.
Les dessins permettent de visualiser les groupes musculaires sollicités tandis que les photos illustrent chaque mouvement. Réapprenez également à bien manger et à chouchouter votre corps.

Découvrez comment
Bien manger pour sculpter vos muscles
Solliciter votre corps sans vous faire mal
Gagner en souplesse
Galber vos formes
Choisir une bonne salle de sport
Utiliser les bons accessoires pour s'entraîner chez soi
... et bien d'autres choses encore !

Les actualités des mêmes éditeurs

Préparez votre allaitement en toute sérénité !

Entre émerveillement et doutes, les trois premiers jours de vie d’un bébé sont cruciaux pour instaurer un lien solide et bienveillant. Explorez des repères clairs pour traverser cette période singulière et bâtir les bases d'une adaptation mutuelle réussie.

Focus

Dégustez un délicieux houmous

La collection "Facile et bon" s'enrichit avec trois nouveaux titres : "Un four et c'est tout", "Bon et pas cher" et "Toujours plus de légumes". Ces ouvrages sont conçus pour rendre la cuisine accessible à tous, sans compromis sur le goût. Aujourd'hui, laissez-vous tenter par une recette incontournable de la cuisine maison : le houmous. Simple, rapide et délicieusement gourmand, ce classique des apéritifs promet de régaler vos papilles sans effort. Découvrez les secrets d'un houmous parfait et faites entrer une touche de saveur méditerranéenne dans votre cuisine !

Cuisine

Des mac and cheese spécial étudiant !

Envie d'un plat réconfortant et rapide à préparer pour une personne ? Découvrez notre recette de macaronis au cheddar, prête en seulement 25 minutes ! Avec des ingrédients simples comme des macaronis, du cheddar et du lait entier, cette recette vous garantit un repas savoureux et crémeux. Facile à réaliser, elle se décline aussi en version gratinée pour encore plus de gourmandise. Parfaite pour une soirée en solo ou pour épater vos amis sans passer des heures en cuisine. Laissez-vous tenter par ce classique indémodable qui ravira vos papilles !

Cuisine

Les dix grands inventeurs français

Vous preniez le mot Ampère pour un nom commun ? Vous ne connaissiez pas Denis Papin ? Vous ignoriez que les Montgolfier inventèrent la montgolfière, que ceux qui inventèrent le cinéma étaient vraiment des Lumière ? Allez de découverte en découverte !

Focus

Les nombres d'or

Le nombre d'or, environ 1,618, incarne une harmonie mathématique universelle depuis des millénaires, symbolisée par la lettre grecque (phi) en hommage à Phidias, le sculpteur du Parthénon. Appelé "divine proportion" par Luca Pacioli et "section dorée" par Léonard de Vinci, ce nombre mystérieux fascine les esprits par son infinie complexité décimale. Mais l'attrait des nombres ne s'arrête pas là.

Sélection

Méditer, ce n'est pas juste faire le vide dans sa tête

En trente ans, la méditation s'est libérée de son aura bouddhiste pour se fondre dans la vie quotidienne de nombreux adeptes. Aujourd'hui, elle est largement répandue et appréciée pour ses bienfaits. Pourtant, la méditation reste souvent mécomprise, enveloppée de clichés tenaces. Non, méditer ne signifie pas "faire le vide dans sa tête" ni se couper du monde pour atteindre un état de nirvana inatteignable. Au contraire, la méditation est une invitation à se connecter à ses pensées, à les observer avec bienveillance et à se réconcilier avec elles.

Focus

Votre été à portée de main

L'été est déjà là ! Et c'est le moment de plonger dans une palette de sujets vibrants qui captent l'essence de l'été.

Sélection

Des pancakes aux myrtilles à la plancha

Découvrez le plaisir de cuisiner en plein air avec notre recette de pancakes à la myrtille, issue de notre livre de cuisine dédié à la plancha. Parfaite pour un petit-déjeuner en famille ou un brunch entre amis, cette recette allie simplicité et originalité. Grâce à nos conseils techniques et explications claires, maîtriser la cuisson des pancakes à la plancha n'aura jamais été aussi facile. Faites sensation en transformant ce classique du petit-déjeuner avec une touche gourmande de myrtilles grillées, et révélez tout le potentiel de votre plancha avec des recettes qui épatent et régalent !
Cuisine

Les dix bars mythiques du monde (plus un...)

L'été est déjà là et avec lui, arrivent les cocktails à siroter autour de la piscine ou en bord de mer. Alors, entrez dès aujourd'hui dans cet univers : découvrez toutes les techniques pour vous la jouer comme Tom Cruise, rencontrez au détour d'une page Hemingway, Alphonse Allais et un agent secret au matricule bien connu, parcourez plus de 500 recettes de cocktails, des plus classiques aux plus originaux... Et en un clin d'oeil, vous serez familier avec le vocabulaire si spécifique des barmen : daisie, egg nog et tumbler n'auront plus de secrets pour vous !

Focus

Comment bien couper son fromage

Ah les Français et le fromage, une grande histoire d'amour… Sa diversité exceptionnelle en fait un véritable symbole national. Et pourtant, que savons-nous réellement de ce magnifique produit de terroir ? Savez-vous réellement comment bien le couper une fois qu'il arrive devant vous ?

Tuto

La mort d'Emile Zola

Plongez-vous dans un voyage captivant à travers les méandres de l'histoire criminelle avec "Les grandes affaires criminelles pour les nuls". Ce livre fascinant explore les recoins les plus sombres de l'humanité, révélant les motivations et les actes qui ont façonné notre passé. Alors que nous nous enfonçons dans les profondeurs troublantes de la psyché humaine, une affaire en particulier se démarque : la mort mystérieuse d'Émile Zola.

Focus

Des livres à lire en voyage

Dans la fameuse "Partie des Dix" de "Faire Lire pour les nuls", Alexandre Jardin présente une série de livres qui lui tiennent à coeur et qu'il vous conseille de découvrir en voyage. Considérés comme des grands classiques de la littérature, ces livres vous permettront de penser autrement votre vol et de vous plonger dans l'histoire de précédent vols.

Sélection

100 fautes de français à éviter au quotidien

L’erreur est humaine, et nous faisons tous des fautes de français au quotidien. C’est que nos jours passés sur les bancs de l’école sont bien loin : souvent, la seule chose dont nous nous souvenons est que pour chaque règle il y a des exceptions… et que la dictée n’était pas notre épreuve préférée !

Voici enfin les règles à appliquer pour quelques unes de ces fautes les plus courantes.

Focus

La magie du crochet

Dans notre monde souvent agité et numérique, il est précieux de trouver des activités qui nous permettent de ralentir, de nous détendre et d'exprimer notre créativité. Le crochet est l'une de ces merveilleuses activités, offrant un espace où l'art et la pratique se rejoignent pour créer des pièces uniques chargées de sens et de beauté. "Le Crochet pour les Nuls" se présente comme une porte ouverte vers cet univers fascinant, invitant les novices et les initiés à explorer ses multiples facettes.

Focus

Comprendre les fondamentaux de l'IA

Autrefois reléguée au domaine de la science-fiction, l’intelligence artifi­cielle est aujourd’hui une technologie tout à fait réelle, qui progresse à une vitesse fulgurante et s’invite de plus en plus dans notre quotidien, notam­ment depuis fin 2022 avec la révolution ChatGPT. Naviguez dans l’univers foisonnant de l’IA et rester conscient et éclairé face aux transformations qu’elle propose à notre monde.

Focus

Tout savoir sur cette plante pas comme les autres...

Existe-t-il dans le monde une plante aussi ancienne, aussi complexe et aussi controversée et sulfureuse que le chanvre/cannabis ? Une plante à multiples facettes, qui a plusieurs noms, des centaines de surnoms, de composants et de variétés, et, surtout, des milliers d'usages : industriels, alimentaires, religieux, thérapeutiques et psychoactifs.

Focus

Savoir déguster le miel

Plongez dans un monde de délices dorés. Explorez la richesse des saveurs, des arômes et des textures. Découvrez le miel avec tous vos sens. Une expérience sensorielle inoubliable vous attend.

Focus

La Programmation Neuro-Linguistique pour transformer votre vie

La Programmation Neurolinguistique (PNL) est bien plus qu'un simple ensemble de techniques de communication. C'est une philosophie de vie qui peut transformer votre façon de penser, agir et interagir avec le monde qui vous entoure. Avec la sortie de "Exercices de Programmation Neurolinguistique pour les Nuls", plongez dans un univers fascinant où vos pensées deviennent des outils de changement et de croissance personnelle.

Focus

Découvrez le Yoga avec Pour Les Nuls

Bienvenue dans l'univers apaisant du Yoga ! Si vous vous sentez novice dans ce domaine millénaire mais fascinant, ne vous inquiétez pas, car Le Yoga pour les Nuls est là pour vous guider à travers les bases avec clarté et simplicité. Les auteurs Georg A. Feuerstein et Larry Payne vous proposent une troisième édition poche qui combine une explication limpide de la philosophie et de la pratique du yoga.

Focus

"On ne va pas faire une nation de lecteurs avec une seule réponse"

Avec « Faire lire pour les nuls », l’écrivain et militant pour la lecture Alexandre Jardin explique comment donner le goût de la lecture aux enfants, aux plus grands, pourquoi lire et quoi lire. Il communique dans cet ouvrage la passion qui l’anime et qu’il a transmise à des générations de lecteurs, à travers ses romans et ses récits mais aussi à travers l’association Lire et faire lire, qui compte aujourd’hui près de 20 000 bénévoles.

Interview

Les actualités sur la même thématique

Nos livres pour jardiner malin

Avec le retour des beaux jours, l’envie de jardiner se fait sentir ! Que vous ayez un grand jardin, un balcon ou un simple rebord de fenêtre, cette sélection de livres vous aidera à cultiver votre petit coin de verdure. Apprenez à créer un potager productif, à choisir les bonnes plantes selon votre sol et votre climat, ou encore à entretenir fleurs et aromatiques avec des techniques naturelles. Que vous soyez débutant ou passionné, ces ouvrages regorgent de conseils pratiques et d’astuces pour jardiner avec plaisir et en harmonie avec la nature. À vos graines, prêts, plantez !

Sélection jardin et potager Sélection

Semaine européenne du développement durable : nos lectures indispensables

Du 18 septembre au 8 octobre a lieu la semaine européenne du développement durable. L'occasion pour chacun de se sensibiliser aux petits gestes du quotidien qui peuvent faire la différence. Puisque chaque action compte et que chacun peut agir à son échelle, découvrez notre sélection spéciale semaine européenne du développement durable. Découvrez, comprenez, agissez !

Sélection

Nos livres pour les amoureux des chats

Nous célébrons aujourd'hui la Journée Mondiale du Chat, une occasion parfaite pour mettre en avant nos amis à quatre pattes !Que vous soyez un amoureux des chats ou simplement curieux, découvrez notre sélection de livres et coffrets qui mettent en lumière ces animaux qu'on adore. Plongez dans un univers où ronrons, espiègleries et tendresse sont les maîtres mots !

Sélection

Nos idées d'activités pour les vacances

Des cahiers de vacances, des coloriages, des DIY : retrouvez toutes nos idées pour vous occuper pendant les vacances !

Sélection

Notre sélection pour la Japan Expo

Apprenez à dessiner des personnages de mangas, à cuisiner comme au Japon, à parler quelques mots de japonais... et découvrez de nouvelles séries de mangas et webtoons ! A l'occasion de la Japan Expo, plongez-vous dans la culture japonaise avec notre sélection de mangas, livres et jeux.

Sélection

Un été olympique !

Le sport, ça se découvre aussi dans les livres ! Parcourez notre sélection de lectures sportives pour petits et grands. Histoire et anecdotes sur les Jeux Olympiques et le sport, essais inspirants, mangas et livres illustrés : de quoi vivre pleinement l'été olympique qui s'annonce !

Sélection

Détendez-vous avec nos nouveaux accordéons à gratter

L’art thérapie est une pratique de plus en plus reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le bien-être mental et émotionnel. Que vous soyez un amateur d'art ou quelqu'un cherchant simplement à se détendre, l’art thérapie offre un moyen unique d’explorer votre créativité tout en apaisant votre esprit. À l’occasion de la sortie de nos trois nouveaux accordéons à gratter – Monstres Japonais Scintillants, Tokyo Eat Scintillant, et Balade Japonaise Scintillante – nous vous invitons à plonger dans le monde fascinant de l’art thérapie.

Focus

Dans la roue des géants du vélo

Plongez au cœur de l'épopée du Tour de France et découvrez les coulisses de ce monument du cyclisme à travers les récits captivants de ses glorieux vainqueurs. Des premières éditions légendaires aux exploits contemporains, cette sélection de livres vous fera vibrer au rythme des plus grandes batailles sur les routes mythiques de la Grande Boucle. Laissez-vous transporter par la passion dévorante des champions du peloton.

Sélection

Des exploits pour l'éternité - Les records olympiques les plus fous

Dans quelques jours, les meilleurs athlètes du monde vont se réunir à Paris pour les Jeux Olympiques 2024. Cet événement planétaire sera une nouvelle fois le théâtre d'exploits sportifs incroyables et de records qui défieront les limites humaines. Avant le coup d'envoi de cette nouvelle édition, replongeons-nous dans les pages les plus folles de l'histoire olympique. 

News

Les activités pop-culture de l'été !

Les vacances arrivent à grands pas et tu te demandes ce que tu vas bien pouvoir faire ? Nous t'avons réservé une sélection d'activités pop-culture très variée ! Tu y retrouveras des quiz et jeux de cartes à faire en famille ou entre amis, des activités créatives, ainsi que des cahiers d'activités... Alors, amuse-toi bien !

Sélection

Savoir dessiner les mangas

Avec Savoir dessiner les mangas, tous les secrets, apprenez en images à dessiner personnages, animaux et robots puis à encrer et à colorer vos dessins façon manga !

Tuto

La magie du crochet

Dans notre monde souvent agité et numérique, il est précieux de trouver des activités qui nous permettent de ralentir, de nous détendre et d'exprimer notre créativité. Le crochet est l'une de ces merveilleuses activités, offrant un espace où l'art et la pratique se rejoignent pour créer des pièces uniques chargées de sens et de beauté. "Le Crochet pour les Nuls" se présente comme une porte ouverte vers cet univers fascinant, invitant les novices et les initiés à explorer ses multiples facettes.

Focus

Cultiver la différence

Tom le Jardinier a grandi au milieu des rangs de légumes et des arbres fruitiers en Suisse. Enfant, il a cultivé son premier mètre carré de potager grâce à son grand-père, semant des myosotis et faisant pousser une jungle de tournesols, de salades et de radis. 

Découvrez son livre "Un potager pas comme les autres".

Focus

Écologie : 33 titres pour améliorer le monde

On ne cesse de se l'entendre répéter, il est urgent d'agir pour la planète. Et comme chaque geste compte, nous vous avons concocté une sélection pour agir à votre échelle. De l'objectif zéro déchet au potager écologique, vous trouverez plein d'astuces et de conseils pour changer les choses ainsi que des livres pour mieux comprendre le sujet.

Sélection

30 livres pour profiter du retour du soleil

Doucement mais sûrement, les beaux jours s'installent et on a envie d'en profiter. Que ce soit en ressortant le barbecue de sa cachette, en préparant salades, burratas et gaspachos ou en prenant soin de son extérieur, voici 30 livres pour savourer pleinement cette saison.

Sélection

Nos livres et jeux pour vivre l'aventure Koh-Lanta comme si vous y étiez

Et si vous viviez cette saison de Koh-Lanta différemment ? Escape games, jeux de carte, jeux de rôles, livres pour enfants... Plongez-vous à 100% dans l'aventure. 

Sélection

Découvrez le Yoga avec Pour Les Nuls

Bienvenue dans l'univers apaisant du Yoga ! Si vous vous sentez novice dans ce domaine millénaire mais fascinant, ne vous inquiétez pas, car Le Yoga pour les Nuls est là pour vous guider à travers les bases avec clarté et simplicité. Les auteurs Georg A. Feuerstein et Larry Payne vous proposent une troisième édition poche qui combine une explication limpide de la philosophie et de la pratique du yoga.

Focus

Notre sélection pour de bonnes résolutions

Une nouvelle année commence et vous voulez perdre de mauvaises habitudes pour en prendre de meilleures ? Voici quelques livres qui devraient vous y aider.

Sélection

Notre sélection pour le fan de mangas et d'animés !

Fans de mangas et d'animés ... 404 a pensé à vous ! 
Focus

Pour les fans des studios Ghibli !

Découvrez nos incontournables pour les fans de Ghibli ❤️

Focus