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  • Connaissez-vous nos petits livres ?

    Chez First, nous publions des petits livres destinés au grand public sur tous les sujets : la nature, les animaux, la cuisine, la santé,la famille, la culture générale, la philosophie, l'ésotérisme...Et bien d'autres encore !Ces petits livres abordent un sujet précis, en seulement quelques dizaines pages, de manière à ce que le lecteur sache l'essentiel des choses à savoir sur le thème choisi.

    Sélection

  • 7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

    Solar Pocket

    Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !

    Sélection

  • Élodie Crépel : "Les personnes hypersensibles ont d'incroyables prédispositions pour générer des relations saines et authentiques"

    Solar

    Psychanalyste et codirigeante de l'Observatoire de la sensibilité, Élodie Crépel publie Je t'aime un peu, beaucoup, hyper sensiblement.

    Dans cet ouvrage pratique qui répond aux enjeux des amours atypiques, l'autrice nous présente toutes les clés pour comprendre son potentiel sensible, nous propose des exercices pour mieux se connaître et mieux s’aimer, ainsi que des conseils pour construire une relation solide.

    Élodie Crépel nous présente son livre et répond à nos questions.

    Interview

  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Solar Pocket Plon

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 

    Sélection