Sélection

7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

Publié le 28/07/2022 , par Lisez

Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !

 
Suis-je hypersensible ?, Fabrice Midal

Suis-je hypersensible ?

Vous vous sentez différent des autres.
Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations.
Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen.
En réalité, vous avez un don. Découvrez son pouvoir.

Fabrice Midal a rencontré des neurologues, des anthropologues, des psychologues... et vous montre dans ce récit personnel et réconfortant comment vivre avec votre hypersensibilité et en faire une force.

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des penseurs les plus originaux et percutants de notre temps. Il a publié de nombreux livres à succès traduits dans le monde entier.



Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.

 
Fort comme un hypersensible, Maurice Barthélemy et Charlotte Wils

Fort comme un hypersensible

Avec l'humour et la sincérité qui le caractérisent, Maurice Barthélemy livre un témoignage salutaire sur sa vie d'hypersensible et dédramatise une nature trop souvent méconnue. Éclairé par l'expertise de la psychopraticienne Charlotte Wils, il nous donne des clés pour mieux se comprendre, s'accepter, et s'ouvrir à la différence.

Acteur, réalisateur et scénariste reconnu, MAURICE BARTHÉLEMY découvre en 2015 son hypersensibilité.
Psychopraticienne, coach certifiée et conférencière, CHARLOTTE WILS est spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles.


 
Je ne suis pas viril, Ben Nevert

Je ne suis pas viril

First

Grand format

Ben Névert, connu sur YouTube pour sa bienveillance, son écoute et sa déconstruction douce des normes sociales, se livre ici sur son histoire pour ouvrir la discussion sur la masculinité !

" J'écris pour tous les hommes qui ont la sensation de ne pas être pleinement qui ils sont, qui ne se retrouvent pas dans ce que la société attend d'eux. Ce livre n'est pas un manuel de survie pour les hommes, (...) c'est seulement mon témoignage. La trace écrite d'un enfant qui s'est senti différent jusqu'à l'âge adulte. Un enfant qui a découvert ce qu'on attend des hommes à ses dépens car il ne répondait à aucun de ces critères de puissance. "

Comment devient-on un homme aujourd'hui ?
Ben Névert aborde la masculinité à travers sa propre histoire, celle d'un gamin hypersensible qui a dû se faire une place dans une société qui résume les hommes à leur force, leur virilité et leur domination. Entre anecdotes et analyses, il déconstruit les normes sociales qui lui ont mis des bâtons dans les roues toute sa vie.
Et si, une fois débarrassé des idées reçues, on essayait de repenser la définition même de la virilité ?

 
Mon cahier Hypersensible, Ludivine Casilli, Isabelle Maroger et Audrey Bussi
 
Je t'aime, un peu, beaucoup, hypersensiblement, Elodie Crépel 

Je t'aime, un peu, beaucoup, hyper sensiblement - Hypersensibles et autres atypiques, découvrez votre haut potentiel amoureux

Solar

Grand format

Vais-je encore souffrir ? Cette personne est-elle faite pour moi ? Suis-je à la hauteur de son amour ? Vais-je pouvoir créer le couple que je désire ? Est-ce que je n'en fais pas trop ? Et si je la faisais fuir ?


UN LIVRE SUR L'HYPERSENSIBILITE :

On imagine rarement à quel point l'hypersensibilité peut, comme les autres neuroatypies (haut potentiel, TDAH...), tout changer en amour. Et pourtant, chaque étape de la vie à deux est différente, colorée par les particularités de l'atypie, rythmée par des questionnements souvent plus intenses que ceux des autres. Alors, comment vivre un amour épanoui ?

En s'appuyant sur son expérience de thérapeute et de médiatrice familiale, mais aussi sur ses acquis en neurosciences, Elodie Crépel répond ici aux problématiques propres à la relation amoureuse chez les personnes atypiques, en particulier les hypersensibles. Abordant aussi bien la rencontre ou la vie quotidienne que la communication, la sexualité, les épreuves du couple, la rupture ou encore le célibat, Elodie Crepel livre des pistes et des outils pratiques pour vous aider à appréhender votre singularité et faire de vos différences des atouts pour fonder une relation pérenne.

POUR LES HYPERSENSIBLES ET ATYPIQUES :

Ce livre sur l'amour est destiné aux hypersensibles ou neuroatypiqes. Si votre sensibilité pèse sur vos relations de tous les jours et votre confiance en soi, ce livre sur l'hypersensiblité vous permettra de progresser dans votre approche de la vie amoureuse grâce aux neurosciences.

UNE MEILLEURE CONFIANCE EN SOI POUR DE MEILLEURES RELATIONS :

Elodie Crépel s'appuie sur les neurosciences pour vous donner les conseils utiles à un meilleur développement personnel. Pas seulement un livre sur l'amour, mais aussi un livre sur l'hypersensibilité avec bienveillance et sans stéréotypes. Idéal pour reprendre confiance en soi, même quand on se sent atypique et différent.

Livre de développement personnel écrit par Elodie Crépel, thérapeute et médiatrice familiale.

 
Mon p'tit cahier - Mon enfant hypersensible, Elodie Crépel, Isabelle Maroger et Layla Benabid
 
L'hypersensibilité pour les Nuls, Saverio Tomasella et Cédric Vitaly

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Une année gourmande avec Laurent Mariotte

Cuisiner chaque jour avec plaisir et simplicité, tout en respectant les saisons : voilà la promesse du nouvel almanach de Laurent Mariotte !

Une cuisine accessible et joyeuse

Attaché à une cuisine simple, savoureuse et abordable, Laurent Mariotte propose des plats adaptés à toutes les occasions, qu’il s’agisse de repas rapides en semaine, de moments conviviaux en famille ou de grandes tablées entre amis. Fidèle à son credo du mieux manger, il valorise les produits de saison et encourage une consommation raisonnée.

Une année en cuisine avec Laurent Mariotte Cuisine

Les meilleurs livres de science-fiction de tous les temps

Quels sont les meilleurs livres de science-fiction ? Ceux qu’il faut lire absolument ? Plus que tout autre, ce genre littéraire offre un terrain d’exploration infini : mondes lointains, voyages dans le temps, intelligences artificielles, réalités alternatives, sociétés à réinventer…

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Quels sont les meilleurs livres de fantasy pour adultes ?

Vous cherchez un livre de fantasy pour adulte ? Magie, politique, récit initiatique, lutte de pouvoir… La fantasy adulte s’adresse à un lectorat en quête d’univers complexes, oscillant entre enchantement et ténèbres.

Dans cette sélection des éditions Pocket, les classiques incontournables côtoient les étoiles montantes de la fantasy. Une véritable traversée de mondes fabuleux, reflets d’un ailleurs où l’imaginaire n’a pas de limites. 

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15 livres terrifiants à lire pour Halloween !

En cette période, vous vous demandez probablement : Que lire pour Halloween ?

Cela tombe bien, car les éditions Pocket vous ont préparé une sélection de 15 livres d’horreur incontournables à (re)découvrir en format poche.

Quoi de mieux pour frissonner que de plonger dans un roman à glacer le sang ? Clowns inquiétants, vampires assoiffés, tueurs impitoyables ou ombres surgies d’un autre monde : la peur prend mille visages. 

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20 livres de science-fiction et de fantasy pour bien débuter

Vous avez envie de lire de la science-fiction ou de la fantasy, mais vous ne savez pas par où commencer ? C’est normal : ces littératures de l’imaginaire regorgent d’univers complexes, de sagas tentaculaires et de sous-genres aux noms parfois obscurs.

Et pourtant, elles offrent des plaisirs de lecture incomparables : aventures épiques, nouveaux mondes à explorer, réflexions puissantes sur notre société et notre avenir.

Dans cet article, les éditions Pocket vous aident à franchir le pas, en trois temps.

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La Minute Lecture : A l'Ombre de Winnicott de Ludovic Manchette et Christian Niemiec

C’est sans aucun doute le plus britannique des romans français de ces dernières années ! Il est signé par Ludovic Manchette et Christian Niemiec, duo désormais célèbre et auteurs de Alabama 1963 et America(s). 

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Apprendre à mieux épargner avec Philippe Crevel

L’épargne est au cœur des préoccupations des Français. Comment sécuriser son avenir dans un contexte économique instable ? Avec « Épargner mieux pour vivre mieux », Philippe Crevel, nous propose un guide pratique et accessible pour reprendre le contrôle de ses finances.

Qui est Philippe Crevel ? :

Philippe Crevel est directeur général du Cercle de l’Épargne. Il met son expertise à la portée de tous. Son credo : épargner n’est pas une contrainte mais un outil puissant pour sécuriser sa vie et celle de ses proches.

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Une claque n’a jamais tué personne : le témoignage de Daniela Martins

« Une claque n’a jamais tué personne. Et pourtant j’ai pensé mourir plusieurs fois. » Avec cette phrase, Daniela Martins donne le ton de son nouveau livre. Après le succès de Être mère, c’est que du bonheur… ou pas, vendu à plus de 30 000 exemplaires, l’autrice et créatrice de contenu revient avec un récit émouvant et puissant. Elle y raconte son enfance marquée par les violences, mais aussi son chemin pour se reconstruire et offrir un autre avenir à ses enfants.

Un récit poignant

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La Nouvelle Collection Romance des Éditions Pocket

Les histoires d'amour ont toujours été populaires dans le monde de la littérature, et Pocket a choisi de donner une place de choix à ce genre avec sa nouvelle collection, Pocket Romance. Dès fin septembre, vous pourrez découvrir au format poche des titres bien connus du genre.

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Barjavel, Les 40 ans de la disparition du précurseur de la science-fiction française

Événement éditorial : les éditions Denoël, les Presses de la Cité, Folio et Pocket s’associent pour commémorer les 40 ans de la disparition de René Barjavel.

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Amour et sexualité, c’est pas si compliqué

Dans cet ouvrage à la fois décomplexant et passionnant, le médecin sexologue Gilbert Bou Jaoudé nous invite à entrer dans son cabinet et à explorer, sans jugement, les réalités de la sexualité.

Un sujet universel… mais encore trop souvent tabou

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Les Éditions Solar lancent une toute nouvelle collection de livres de coloriage pensée pour vous offrir une vraie bulle de douceur : Sweet & Cosy. Un univers régressif et réconfortant, parfait pour se recentrer, se détendre et retomber un peu en enfance, crayons en main.

Le cosy coloriage, c’est quoi exactement ?

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Santé mentale : Viens, on s'en parle ! Les meilleurs témoignages et conseils pour surmonter les épreuves de la vie

Alors que la santé mentale est déclarée Grande Cause Nationale 2025, Joseph Hamani, fondateur du média n°1 sur le sujet en France, publie un ouvrage essentiel : Santé mentale : Viens, on s'en parle ! 

Créateur du média "On parle de tout", Joseph Hamani s’engage à briser les tabous autour de la dépression, du deuil ou de l’anxiété. Après avoir traversé lui-même une grave dépression à 20 ans, il découvre la force des groupes de parole. Depuis, il donne la voix à celles et ceux qui osent raconter.

 

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La rentrée arrive ? Voyagez… dans les livres ! Roman historique, belles amitiés, rêve américain… Ces 6 rendez-vous littéraires Pocket vous plongeront dans le passé d’hommes et de femmes aux histoires bouleversantes. A moins que cela ne soit dans le vôtre…

 

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Lecture d'été : le polar s'invite dans vos valises

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Vacances d'été : ces formats poche à glisser dans vos bagages

Les départs en vacances approchent : il est temps de préparer votre valise et votre pile à lire ! Notre sélection de livres de poche est parfaite pour vous accompagner partout cet été, que ce soit sur la plage, dans le train, à la montagne ou au bord d’une piscine. Découvrez des lectures légères ou captivantes, à glisser sans hésiter dans votre sac. Parce qu’un bon livre de poche, c’est le compagnon idéal des vacances, pour s’évader, rêver et profiter pleinement de chaque moment de détente sous le soleil.

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Face à face : ces romans où une rencontre bouscule tout

Les rencontres, les vraies, n’ont jamais lieu où on le croit. Et c’est là toute la puissance des livres  : faire se croiser des individus qui, contre toute attente, vont se faire du bien. Les liens ont parfois besoin d’un ailleurs pour mieux se consolider. La preuve avec ces deux romans.

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Du 18 septembre au 8 octobre a lieu la semaine européenne du développement durable. L'occasion pour chacun de se sensibiliser aux petits gestes du quotidien qui peuvent faire la différence. Puisque chaque action compte et que chacun peut agir à son échelle, découvrez notre sélection spéciale semaine européenne du développement durable. Découvrez, comprenez, agissez !

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Cette année, la résolution principale pourrait être de gérer cette période avec moins de stress.

Et nous allons justement vous aider sur ce point, en vous proposant un plan d'attaque pour vivre la rentrée le mieux possible !

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