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  • Le régime positivité à adopter en 2024

    Si parmi vos résolutions pour la nouvelle année figure la perte de poids, nous vous proposons plutôt de vous alléger l'esprit avec une sélection d'ouvrages de la collection Vivez Mieux. En 2024, choisissez d’alléger votre charge mentale, de retrouver liberté intérieure et vitalité. Cette année sera consacrée à l'émancipation et à l'apaisement, et voici cinq livres qui vous aideront à relever ce défi !

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  • Les bonnes résolutions de Pocket 2024

    À l'aube de cette nouvelle année, voyageons à la recherche de découvertes littéraires à travers les résolutions inspirantes de Pocket. Cette année, plutôt que de se perdre dans une liste interminable de promesses à tenir, plongeons-nous dans l'univers captivant des livres qui élargiront nos horizons, nourriront notre esprit, et nous guideront vers une année riche en émotions et en apprentissages.

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  • Nos idées cadeaux développement personnel pour Noël

    Vous ne savez pas quoi mettre sous le sapin ce Noël ? Parce qu'un livre fait toujours plaisir, nous avons concocté pour vous une liste de onze livres de développement personnel de la collection Vivez Mieux, à offrir ou à s'offrir sans modération ! 

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  • 5 habitudes à adopter pour changer sa vie

    Vous avez certainement essayé de vous mettre au sport, de perdre du poids, d’arrêter les achats compulsifs, ou bien de réduire votre stress…sans y parvenir. Qu’est-ce qui nous rend si réticents au changement ? Et surtout, comment changer la donne ? Après avoir épaulé les dirigeants de la Silicon Valley, le professeur spécialiste du comportement B.J Fogg, de l’Université de Standford, livre pour la première fois ses précieux conseils pour nous montrer la voie du changement.

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  • 5 astuces pour passer une bonne journée au travail

    Qui a dit que nous devions subir nos journées au travail ? Selon la consultante en management Caroline Webb, le bien-être au travail est possible en mettant en place quelques astuces pour bien travailler avec ses collègues, dans la bonne humeur… tout en boostant son efficacité professionnelle ! Voici 5 idées pour rendre nos journées de travail plus agréables.

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