News

Nos idées cadeaux développement personnel pour Noël

Publié le 24/11/2023 , par Pocket

Vous ne savez pas quoi mettre sous le sapin ce Noël ? Parce qu'un livre fait toujours plaisir, nous avons concocté pour vous une liste de onze livres de développement personnel de la collection Vivez Mieux, à offrir ou à s'offrir sans modération ! 

"La méthode des petites habitudes" de B.J Fogg

B.J. Fogg, surnommé "l’Einstein des sciences du comportement", partage vingt années de recherches dans son ouvrage fondamental, La méthode des petites habitudes. Ce guide exhaustif offre des conseils pratiques pour progresser dans divers domaines de la vie quotidienne. Que vous cherchiez à améliorer votre hygiène de vie, à acquérir de nouvelles compétences, ou à simplement adopter des habitudes positives, suivez ce guide étape par étape. Les conseils faciles à appliquer promettent des changements rapides dans votre vie.

"L’incroyable pouvoir de nos hormones" de Franca Parianen

Franca Parianen, docteure en science et vulgarisatrice émérite, démystifie le domaine souvent sous-estimé des hormones dans son ouvrage didactique, L’incroyable pouvoir de nos hormones. L'auteure explore le rôle crucial de ces messagers chimiques dans la santé et le bien-être, dévoilant leur influence sur les émotions, le métabolisme, la croissance, et d'autres fonctions physiologiques. De l'impact de l'alimentation à l'environnement, cet ouvrage révèle comment nos choix de vie affectent l'équilibre hormonal. Testostérone, œstrogène, mélatonine et ocytocine n’auront bientôt plus de secrets pour vous !

"La santé devant soi" du docteur Saldmann

Le très médiatisé Docteur Saldmann partage des conseils pratiques, des perspectives holistiques et des approches médicales dans La santé devant soi. Des rituels japonais aux mystères égyptiens, l'auteur explore diverses traditions millénaires pour promouvoir le bien-être physique et mental. Rempli de conseils éclairants, d'exemples et d'anecdotes personnelles, cet ouvrage offre une approche complète pour reprendre en main sa santé au naturel.

"Mémoire, vous avez le pouvoir" de Michel Cymes et Fabien Olicard

Le médecin Michel Cymes et le mentaliste Fabien Olicard unissent leurs expertises dans Mémoire, vous avez le pouvoir pour offrir un guide vivant et didactique sur l'amélioration de la mémoire. Ce livre explore différentes techniques, alliant les points de vue scientifiques et pratiques. Des méthodes pour apprendre sans peine aux astuces pour renforcer la mémoire cognitive, découvrez des conseils pratiques pour optimiser vos facultés mnésiques !

"Objectif guérison intérieure" de Vex King

Vex King, auteur, entrepreneur et influenceur axé sur le bien-être, propose Objectif: Guérison intérieure. L'ouvrage aborde la croissance personnelle, la guérison émotionnelle et l'équilibre intérieur. Pour Vex King, « La guérison intérieure consiste à se libérer de ses conditionnements passés, à se créer un nouveau système de croyances valorisantes, et à accueillir l’incertitude de l’avenir avec l’assurance de disposer de la force et de la capacité nécessaires pour faire face, quoi qu’il advienne. » En huit chapitres, l'auteur guide le lecteur à travers un chemin de guérison, intégrant des principes de la philosophie du yoga et de la méditation.

"Suis-je hypersensible ?" Le carnet de Fabrice Midal

Fabrice Midal, écrivain, philosophe et fondateur de l’École occidentale de méditation, adapte son best-seller "Suis-je hypersensible ?" en un carnet pratique rempli d'illustrations croquées par Nathalie Latrille. Complément idéal au premier ouvrage, ce carnet offre, en quarante situations de vie, des clés et des conseils pratiques pour les hypersensibles qui se sentent en décalage avec le monde qui les entoure. Un ouvrage bienveillant et percutant sur le thème de l’hypersensibilité, que le philosophe Fabrice Midal a aidé à largement populariser !

"Mon carnet pour me connaître"

« Connais-toi toi-même » : ce précepte de Socrate est une invitation à révéler son être intérieur. Mais par où commencer ? Mon carnet pour me connaître est une aide précieuse pour celui ou celle qui commence un chemin de découverte de soi. Le lecteur y trouvera des citations inspirantes, des exercices créatifs, des idées pour tenir son journal, pour prendre conscience de ses émotions, coucher sur le papier des projets d’avenir etc. Ce guide coloré et ludique, à remplir au fur et à mesure, permet de réaliser ce qui fait sens pour nous.

"Les 40 secrets du bonheur" d’Olivier Clerc

« Respirer », « faire le ménage », « allumer le feu », « récolter », « patienter» …Les quarante verbes réunis dans ces pages par l’auteur franco-suisse Olivier Clerc, sont autant de moyens d’infuser de la conscience dans notre vie de tous les jours. L’originalité de cet ouvrage repose sur les correspondances existantes entre notre vie intérieure et nos actes extérieurs. Ces quarante secrets du bonheur vont vous permettre de « spiritualiser votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes », comme l’indique le sous-titre, mais également vous faire retrouver l’unité sous-jacente de notre monde. Tout est relié !

"Miroir miroir, dis-moi ce que je vaux vraiment" de Louise Aubery

Louise Aubery, fondatrice de Mybetterself, explore la relation complexe que nous entretenons avec notre image dans Miroir miroir, dis-moi ce que je vaux vraiment. Ce guide féministe offre des conseils pour regagner confiance en soi indépendamment des normes sociales et des pressions extérieures. Un guide utile pour faire face au sexisme ordinaire, et aux diktats de la société !

"Je ne suis pas viril" de Ben Névert

Ben Névert, Youtubeur et auteur, partage son témoignage dans Je ne suis pas viril. Ce n'est pas un guide de survie masculin, mais une invitation à trouver sa propre voie en transformant ses supposées faiblesses en atouts. Avec humour, il dévoile comment sa différence est devenue le moteur de sa vie personnelle et professionnelle.

"28 ans d’angoisse" de Noholito

28 ans d’angoisse ravira les sept millions de followers de « Noholito » ce jeune homme qui s’est fait connaître du public grâce à ses vidéos humoristiques. Bien loin des recettes miracles, ce guide sincère propose des éléments pour accepter et vivre avec les crises d'angoisse. Des photos, des blagues et des anecdotes personnelles ajoutent une touche de courage et de bienveillance à ce récit autobiographique.

Les actualités des mêmes éditeurs

Notre sélection pour le mois des fiertés !

À l’occasion du mois des Fiertés, découvrez une sélection de romans qui célèbrent les voix, les histoires et les amours LGBTQIA+. Qu’ils soient drôles, poignants, romantiques ou engagés, ces livres mettent en lumière des personnages authentiques et touchants, en quête d’eux-mêmes ou pleinement affirmés. De la romance à la quête identitaire, en passant par des récits d’émancipation et d’acceptation, cette sélection reflète toute la richesse et la diversité des parcours queer. Des lectures pour s’émouvoir, s’évader, se reconnaître ou simplement découvrir d’autres horizons.

Sélection mois des fiertés Sélection

Ces livres que l’Amérique bannit : une sélection de titres interdits aux États-Unis

Dans un climat politique de plus en plus tendu, les États-Unis sont aujourd’hui le théâtre d’une vague de censure littéraire sans précédent. Des œuvres majeures de la littérature contemporaine et jeunesse sont retirées des bibliothèques scolaires et publiques, accusées de troubler l'ordre établi ou de véhiculer des idées "inappropriées". Cette sélection thématique met en lumière les livres interdits aux USA, victimes de la loi controversée HB 1467, promulguée en Floride.

Sélection

Pour la fête des mères, offrez un voyage littéraire inoubliable à votre maman !

La fête des mères approche, et vous ne savez pas encore quel cadeau choisir ? Pas de panique, Lisez a la solution ! Nous avons concocté une sélection de livres à dévorer sans modération. Tous les genres y sont représentés pour satisfaire les lectrices les plus curieuses : polars à à vous faire frissonner, romances pour vous faire rêver, feel-good vitaminés, romans contemporains électrisants... De quoi partir en voyage sans quitter son canapé !

Sélection idées cadeaux fête des mères 2025 Sélection

Les 50 meilleurs livres de développement personnel

Vous êtes déjà en pleine quête intérieure, en recherche de bien-être ou simplement curieux de débuter avec le développement personnel ? Les bons livres peuvent être de véritables déclencheurs de transformation. 

Top 50 des livres sur le développement personnel News

Quel livre offrir pour la Fête des mères ? Inspirez-vous de ses fleurs préférées

Et si, cette année, vous disiez "Bonne fête maman" avec un livre et une fleur ? À l’occasion de la Fête des mères, les éditions Pocket vous proposent une sélection originale et personnalisée : pour chaque fleur, découvrez un roman qui en partage l’esprit, les émotions ou l’univers. Car oui, tout comme les fleurs, les livres ont leur propre langage.

Sélection de livres pour la Fête des mères News

Glucose Goddess : tout savoir sur la méthode et les recettes de Jessie Inchauspé

Vous vous sentez fatigué.e toute la journée ? Vous grignotez entre les repas ? Vous êtes accro au sucre ? La méthode Glucose Goddess pourrait bien changer votre vie. Mais c’est quoi cette méthode révolutionnaire dont tout le monde parle ?

Glucose Goddess : la méthode révolutionnaire de Jessie Inchauspé News

Marc Levy : Et si…on parlait de ses derniers livres ?

Chacun de ses romans est un événement. Auteur de 26 livres vendus à plus de 50 millions d’exemplaires dans le monde, Marc Levy figure parmi les écrivains français les plus appréciés de la planète. En 2025, son succès ne se dément pas.

Les derniers livres de Marc Levy News

"Et si c'était vrai..." de Marc Levy : 25 ans de succès

Le premier roman de Marc Levy, Et si c'était vrai..., a été publié il y a 25 ans. Pour fêter cet anniversaire, les éditions Pocket sortent une édition spéciale de ce best-seller, suivi de Vous revoir. Retour sur un phénomène littéraire d'une ampleur mondiale.

Image du roman "Et si c'était vrai..." de Marc Levy News

"Ma mère, Dieu et Sylvie Vartan" : le roman de Roland Perez au cinéma

Ma mère, Dieu et Sylvie Vartan, le premier roman de Romand Perez, sera à découvrir en salle le 19 mars. Cette magnifique histoire, récompensée par le Prix du Cheval Blanc, retrace l'enfance pas comme les autres de l'auteur, bercée par la voix de Sylve Vartan et l'amour inconditionnel de sa mère.

Adaptation ciné "Ma mère, Dieu et Sylvie Vartan" Sortie Cinéma

Bientôt 12 séries TV d’Harlan Coben sur Netflix

Amateurs de polars et de thrillers, avez-vous regardé toutes les séries d’Harlan Coben sur Netflix ? Sinon, dépêchez-vous avant que les prochaines ne sortent. Entre les mini-séries et les livres du maître du thriller, vos nuits blanches ne font que commencer. 

Harlan Coben sur Netflix News

Dans quel ordre lire les livres de Céline Denjean ?

Céline Denjean, étoile montante du polar français, a écrit 9 livres à ce jour. Entre la série Eloïse Bouquet et la série Louise Caumont, dans quel ordre lire ses livres ? Il y existe plusieurs portes d'entrée dans l'univers sombre de Céline Denjean...

Dans quel ordre lire les livres de Céline Denjean ? News

Irlande : ces romans qui vous feront voyager

L’Irlande, avec ses paysages mystiques, ses légendes envoûtantes et son histoire passionnante, est une source d’inspiration infinie pour les écrivains. Profitez de notre sélection de romans pour voyager au cœur de ce pays magnifique. Qu’il s’agisse de fresques historiques, de sagas familiales émouvantes, de contes imprégnés de folklore celte ou de récits contemporains pleins de charme, ces livres vous transporteront entre falaises escarpées, pubs animés et plaines verdoyantes.

Sélection Irlande Sélection

25 titres pour célébrer le printemps des Poètes

Le Printemps des Poètes célèbre, cette année, sa 27e édition. Du 14 au 31 mars, l'événement met la la poésie Volcanique à l'honneur à travers différentes activités : rencontres, expositions, lectures à voix haute, mises en scène, etc. À cette occasion, découvrez une sélection de nos plus beaux recueils de poèmes.

Sélection printemps des poetes Sélection

L'amour en livres pour la St-Valentin

Le mois de février s'illumine d'amour ! Plongez dans nos romances, de douces idylles adolescentes aux histoires passionnées qui vous arracheront des larmes. Avec 36 livres soigneusement sélectionnés, explorez des univers captivants prêts à faire vibrer votre cœur pour la Saint-Valentin.

Sélection roman st valentin Sélection

Rentrée littéraire d'hiver 2025 : tous les livres de nos maisons

L'hiver s'installe, mais pas l'ennui ! La rentrée littéraire d'hiver est là pour vous tenir compagnie. Des romans qui vous surprendront, qui vous émouvront, qui vous feront réfléchir...

Sélection

Découvrez nos classiques en version collector

Noël approche à grands pas et vous êtes toujours indécis quant aux cadeaux à offrir ? Optez pour des valeurs sûres qui feront plaisir avec ces éditions collector Pocket des grands classiques de la littérature.

News

13 à table! 14 nouvelles inédites au profit des Restos du cœur !

Rendez-vous le 7 novembre aux Éditions Pocket pour découvrir le onzième opus de 13 à table ! Au programme des festivités : 14 nouvelles inédites signées par 14 auteurs et autrices français renommés… au profit des Restos du cœur ! Cerise sur le gâteau : la couverture dessinée par Catherine Meurisse.

Focus

Noël Sanglant : Une PAL polar pour frissonner sous le sapin

Alerte aux amateurs de suspense et de frissons, pour un Noël riche en mystères, retrouvez une sélection captivante de thrillers Pocket, le numéro 1 du polar. Entre enquêtes glaçantes et intrigues psychologiques, ces récits vous tiendront en haleine jusqu’à la dernière page. Offrez à vos proches ces récits captivants où chaque page est une montée d’adrénaline. Plongez dans l’univers du crime depuis votre plaid. C’est un cadeau idéal pour les fans de mystère et de sensations fortes, et une manière originale de rendre les fêtes inoubliables.

News

Noël Bien-Être : une PAL pour un esprit apaisé et un corps en harmonie

En ces fêtes de fin d’année, c'est l’occasion de réharmoniser votre corps et votre esprit dans la sérénité et le renouveau ! Grâce à notre PAL Noël Bien-être dédiée au développement personnel, offrez une pause douceur, pour transformer vos résolutions en actions et retrouvez l’équilibre. Yoga, méditation, nutrition ou coaching mental, cette sélection regorge d'ouvrages inspirants pour ceux qui souhaitent enfin soin d’eux, ces cadeaux allient réflexion et relaxation. Un moment de douceur pour commencer l’année du bon pied.

News

Noël Imaginaire : une PAL pour explorer les mondes fantastiques

Offrez à vos proches – ou à vous-même – un voyage au cœur de l'imaginaire avec notre PAL Noël Imaginaire. Plongez dans un univers fantastique rempli d’aventures et de mystères avec notre PAL. Cette sélection est une porte ouverte vers des royaumes enchantés, peuplés de créatures fascinantes et de héros courageux, prêts à vous entraîner dans des péripéties inoubliables. Des classiques intemporels aux dernières nouveautés, chaque ouvrage Pocket Imaginaire vous promet des moments uniques d’évasion et de découverte de monde extraordinaires et de récits fascinants avec leurs doses d’énigmes.

News

Les actualités sur la même thématique

5 idées de livres cadeaux pour s'adapter à toutes les envies

Offrez un Noël sur mesure avec notre sélection de livres. Nous avons sélectionné pour vous des livres qui transporteront vos proches au cœur de leurs envies. Qu'ils soient gourmands, curieux ou créatifs, vous trouverez ici le cadeau parfait pour nourrir leurs passions.

Sélection

Maximisez votre cerveau : les secrets de Mohamed Boclet révélés

Vous souhaitez maximiser votre efficacité, améliorer votre mémoire, optimiser votre gestion du temps et vos apprentissages, mais ne savez pas par où commencer ? Mohamed Boclet, vice-champion du monde de lecture rapide, lève enfin le voile sur ses méthodes révolutionnaires dans son livre « Connaissance illimitée ». Ce guide regorge d’astuces et de conseils concrets pour décupler vos capacités intellectuelles.

News

5 livres à gagner pour une rentrée sereine !

Tentez de gagner un lot de 5 livres placés sous le signe de la sérénité ! Gestion du stress, organisation, rangement... Découvrez des méthodes, des conseils et des astuces qui vous feront du bien. 

Jeux concours

VOTRE PLAN D'ATTAQUE POUR MIEUX VIVRE VOTRE RENTREE !

C'est la rentrée ! Et qui dit rentrée, dit souvent plein (trop ?) de choses à faire en même temps.

Que ce soit au niveau de l’organisation de ses activités, des repas, de la gestion parfois pas évidente des enfants, de la volonté de faire le point et de se sentir plus aligné avec soi-même, et plus encore.

Cette année, la résolution principale pourrait être de gérer cette période avec moins de stress.

Et nous allons justement vous aider sur ce point, en vous proposant un plan d'attaque pour vivre la rentrée le mieux possible !

News

Une rentrée sous le signe de la sérénité

Et si on vous disait que vous pouviez passer une rentrée en toute sérénité ? Fini le stress, au placard les problèmes d'organisation : libérerez-vous l'esprit grâce à notre sélection.

Sélection

Méditer, ce n'est pas juste faire le vide dans sa tête

En trente ans, la méditation s'est libérée de son aura bouddhiste pour se fondre dans la vie quotidienne de nombreux adeptes. Aujourd'hui, elle est largement répandue et appréciée pour ses bienfaits. Pourtant, la méditation reste souvent mécomprise, enveloppée de clichés tenaces. Non, méditer ne signifie pas "faire le vide dans sa tête" ni se couper du monde pour atteindre un état de nirvana inatteignable. Au contraire, la méditation est une invitation à se connecter à ses pensées, à les observer avec bienveillance et à se réconcilier avec elles.

Focus

L'été du voyage…intérieur : 7 livres pour vivre mieux et heureux

Après des semaines de grisaille, l’été tant attendu est enfin là ! Le soleil brille, les jours s’allongent, et c’est le moment parfait pour vous détendre et vous ressourcer.

News

Détendez-vous avec nos nouveaux accordéons à gratter

L’art thérapie est une pratique de plus en plus reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le bien-être mental et émotionnel. Que vous soyez un amateur d'art ou quelqu'un cherchant simplement à se détendre, l’art thérapie offre un moyen unique d’explorer votre créativité tout en apaisant votre esprit. À l’occasion de la sortie de nos trois nouveaux accordéons à gratter – Monstres Japonais Scintillants, Tokyo Eat Scintillant, et Balade Japonaise Scintillante – nous vous invitons à plonger dans le monde fascinant de l’art thérapie.

Focus

Célébrez la journée mondiale du bien-être avec la sélection "Vivez Mieux" !

La journée mondiale du bien-être a eu lieu le 10 juin. L’occasion parfaite de placer votre été sous le signe du bien-être en plongeant dans la collection Vivez Mieux, avec cette sélection de cinq ouvrages conçus pour vous guider vers une meilleure santé physique et psychologique. Partez à la découverte de ces livres inspirants et embrassez l’adage : « un esprit sain dans un corps sain » !

News

Les activités pop-culture de l'été !

Les vacances arrivent à grands pas et tu te demandes ce que tu vas bien pouvoir faire ? Nous t'avons réservé une sélection d'activités pop-culture très variée ! Tu y retrouveras des quiz et jeux de cartes à faire en famille ou entre amis, des activités créatives, ainsi que des cahiers d'activités... Alors, amuse-toi bien !

Sélection

Mon Cahier Rituels Feel Good Kilos Émotionnels

Découverte de "Mon Cahier Rituels Feel Good Kilos Émotionnels" de Johanne Averdy

Focus

Reprenez le pouvoir sur votre attention

Connaissez-vous des personnes qui n’arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C’en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s’empare de cet enjeu de société.
Focus

9 livres à offrir pour la fête des mères

Explorez une sélection de neuf livres issus de la collection Vivez Mieux de Pocket, parfaits à offrir ou à s’offrir pour la fête des mères le dimanche 26 mai. Cette sélection, centrée sur le bien-être, la psychologie et la spiritualité, est assurée de plaire à quiconque la reçoit !

News

Intégrer le timeboxing à sa routine quotidienne

Chaque jour, nous sommes tiraillés entre mille tâches à accomplir, sans cesse dérangés par une kyrielle de notifications, notre attention sollicitée en continu. Nous sommes épuisés, anxieux, démoralisés devant notre incapacité à finir notre to-do list... 15 minutes par jour, c’est le temps dont vous aurez besoin pour reprendre le contrôle sur votre agenda, votre travail, votre vie, tout simplement !

Focus

Toutes les réponses à vos questions sur la grossesse

Alimentation, hygiène de vie, suivi médical, accouchement, administratif, couple, travail… La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples interrogations. N’ayez pas peur de vous les poser ! Des questions les plus « naïves » aux plus techniques, elles méritent toutes de trouver une réponse. Grâce aux conseils de nombreux spécialistes, « Ma grossesse en 300 questions/réponses » va vous guider et vous rassurer pour vivre une grossesse apaisée et éclairée. Faites le tour de la grossesse en 300 questions !

Focus

Faites la paix avec la nourriture !

La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.

News

Bien dans sa tête pour les beaux jours

Exit le stress, finie la fatigue et adieu les tracas. Les beaux jours reviennent et pour en profiter au maximum, nous vous proposons quelques titres qui vous aideront à vous sentir bien.

Sélection

Les conseils skincare de Rose Lucy pour faire disparaitre les cernes et les poches

Découvrez les secrets d’une peau saine et éclatante avec « Skincare Expert » de Rose Lucy. Ce guide vous éclairera vers une routine de soins sur mesure. Avec une expertise émanant d'une esthéticienne chevronnée et experte en cosmétique, le livre offre bien plus qu'une simple liste de produits : il vous conseillera et vous permettra de découvrir votre routine adaptée. Définissez vos besoins spécifiques, trouvez les actifs les plus adaptés, et construisez une routine qui vous ressemble.

Focus

Toutes pour mieux comprendre l'endométriose

Toutes pour mieux comprendre l’endométriose, apaiser ses symptômes et en tirer un moyen de mieux se connaître !

Focus

Transformez vos soirées pour des matins rayonnants

Vous aspirez à des journées énergiques et productives ? Souvent, la clé de ces matins dynamiques réside dans les soirées calmes et bien préparées. Dans son livre « Comment le Miracle Morning va transformer votre vie ? », Hal Elrod explore une approche novatrice pour amorcer des changements positifs dès le début de la journée. Mais ce que beaucoup ignorent, c'est que le succès d'un matin productif commence souvent la veille au soir. C'est là qu'intervient le nouveau concept « Miracle Evening », que Hal Elrod résume avec l'acronyme SLUMBERS.

Focus