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  • 7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

    Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !

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  • Découvrez "La Bhagavad-Gîtâ", le grand classique de l'hindouisme

    A certains égards, l’époque que nous traversons peut sembler confuse et même violente. Dans ces moments-là, il est bon d’avoir des repères, comme un phare dans la nuit. La Bhagavad-Gîtâ, épopée mystique de septs cent versets et dix-huit chapitres, est l’un de ceux-là. L’indianiste Colette Poggi nous en offre un commentaire éclairé et vivifiant dans son ouvrage « La Bhagavad Gîtâ ou l’Art d’agir ».

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  • 10 livres pour se lancer dans la méditation

    Besoin d'une parenthèse dans votre quotidien ? Accordez une pause à votre esprit grâce à la méditation. Libérez votre esprit des pensées négatives, réduisez votre stress et retrouvez la paix.

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  • 10 livres pour prendre soin de vos animaux

    Vous adorez votre animal de compagnie et avez envie de toujours plus le chouchouter ? Vous prévoyez d’adopter et vous voulez bénéficier des meilleurs conseils pour bien vous occuper de votre futur animal ? Chats, chiens, poules… Découvrez 10 livres pour prendre soin de vos animaux.

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  • Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

    L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 

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