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  • Compléments alimentaires : le guide indispensable du Dr Cohen

    Vous vous perdez dans les rayons de compléments alimentaires ? Le Dr Jean-Michel Cohen passe en revue plus de 500 produits pour vous guider, en décryptant étiquettes et promesses santé. Il vous aide ainsi à faire les meilleurs choix pour prendre soin de vous au quotidien. 

    Focus

  • 9 livres à offrir pour la fête des mères

    Pocket

    Explorez une sélection de neuf livres issus de la collection Vivez Mieux de Pocket, parfaits à offrir ou à s’offrir pour la fête des mères le dimanche 26 mai. Cette sélection, centrée sur le bien-être, la psychologie et la spiritualité, est assurée de plaire à quiconque la reçoit !

    News

  • Le régime positivité à adopter en 2024

    Pocket

    Si parmi vos résolutions pour la nouvelle année figure la perte de poids, nous vous proposons plutôt de vous alléger l'esprit avec une sélection d'ouvrages de la collection Vivez Mieux. En 2024, choisissez d’alléger votre charge mentale, de retrouver liberté intérieure et vitalité. Cette année sera consacrée à l'émancipation et à l'apaisement, et voici cinq livres qui vous aideront à relever ce défi !

    News

  • Dis-moi Jean-Michel…

    Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. Le docteur Jean-Michel Cohen répond à toutes les questions de Valérie Expert dans son dernier ouvrage "Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste". Vous allez enfin tout savoir sur les régimes ! 

    Focus

  • Comment bien choisir votre petit-déjeuner ?

    Décryptons ensemble ce que vous mangez au petit-déjeuner !

    Découvrez le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et mieux manger. En analysant près de 700 produits du supermarché, Jean-Michel Cohen nous aide à mieux manger en passant au crible les données nutritionnelles et compositions de chaque aliment.

    Focus

  • Livre : découvrez votre compagnon idéal de voyage pour cet été !

    Pocket Pocket Jeunesse

    Dîtes-nous quel est votre compagnon de voyage idéal… et nous vous dirons quels livres glisser dans votre valise. Feel good book et guides de développement personnel, sagas familiales, thrillers, romans historiques ou fantastiques… Voici 39 livres Pocket passionnants avec qui partir en vacances !

     

    Sélection

  • Régalez-vous avec le Colombo de poulet des recettes de la méthode Cohen

    Lorsque l’on entend le mot « régime », on pense instantanément à des plats insipides et aux restrictions alimentaires que cela implique. La méthode mise au point par Jean-Michel Cohen est différente et vous permet de reprendre en main votre alimentation sans vous priver de ce que vous aimez.

    Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir et de tester le colombo de poulet du Régime flash de la méthode Cohen !

    Cuisine