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  • Compléments alimentaires : le guide indispensable du Dr Cohen

    Vous vous perdez dans les rayons de compléments alimentaires ? Le Dr Jean-Michel Cohen passe en revue plus de 500 produits pour vous guider, en décryptant étiquettes et promesses santé. Il vous aide ainsi à faire les meilleurs choix pour prendre soin de vous au quotidien. 

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  • Les dix grands inventeurs français

    Pour les nuls

    Vous preniez le mot Ampère pour un nom commun ? Vous ne connaissiez pas Denis Papin ? Vous ignoriez que les Montgolfier inventèrent la montgolfière, que ceux qui inventèrent le cinéma étaient vraiment des Lumière ? Allez de découverte en découverte !

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  • Nos livres pour les amoureux des chats

    Nous célébrons aujourd'hui la Journée Mondiale du Chat, une occasion parfaite pour mettre en avant nos amis à quatre pattes !Que vous soyez un amoureux des chats ou simplement curieux, découvrez notre sélection de livres et coffrets qui mettent en lumière ces animaux qu'on adore. Plongez dans un univers où ronrons, espiègleries et tendresse sont les maîtres mots !

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  • Nos guides pour passer un été sportif

    Pour les nuls

    Bienvenue aux Jeux Olympiques de Paris 2024 !À cette occasion exceptionnelle, nous vous invitons à découvrir notre collection de livres dédiés au sport. Que vous soyez amateur de rugby, passionné de course à pied, navigateur en herbe, golfeur en devenir ou intéressé par la self-défense, notre sélection a quelque chose à offrir à chacun. Plongez dans nos lectures pour vous inspirer, vous améliorer et vivre pleinement l'esprit olympique.

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  • 10 livres à découvrir cet été

    L'été est déjà là, et il est plus que temps de choisir la lecture qui vous accompagnera pendant les vacances. Développement personnel, histoire, santé, crimes et enquêtes, ou encore philosophie ? Les éditions First répondent à toutes vos envies livresques toute l'année, et même l'été. Laissez-vous tenter par notre sélection estivale ! ☀

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  • La vérité sur ces personnages malmenés par la mémoire !

    Les pages de l’histoire de France sont remplies de mythes et légendes, plus ou moins proches de la réalité. À qui la faute ? Des écrivains pour qui la vraie histoire manquait de piquant, des hommes qui voyaient d’un mauvais œil la présence de femmes dans les lieux de pouvoir, des bédéistes, scénaristes et réalisateurs souhaitant apporter un petit peu de frisson à leur audience… Tout cela fait de la bonne fiction, mais n’est-ce pas juste cela : de la fiction ? Pour le savoir, suivez Jean-Joseph Julaud dans un voyage dans le temps, loin de ces fake news de l’histoire.

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  • Charlemagne et Henri IV, des histoires d'amour qui ont façonné la France

    Plongez dans les méandres de l'Histoire de France d'une manière totalement inédite avec le livre captivant "Love History" de Jean-Joseph Julaud. Là où l'on étudie habituellement la politique, l'économie et les guerres, cet ouvrage propose de dévoiler un élément essentiel souvent négligé : l'amour. Explorez 45 histoires passionnantes qui ont façonné l'histoire de notre pays, mêlant intrigues amoureuses, relations de cour, et enjeux politiques.

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  • Dis-moi Jean-Michel…

    Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. Le docteur Jean-Michel Cohen répond à toutes les questions de Valérie Expert dans son dernier ouvrage "Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste". Vous allez enfin tout savoir sur les régimes ! 

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  • Comment bien choisir votre petit-déjeuner ?

    Décryptons ensemble ce que vous mangez au petit-déjeuner !

    Découvrez le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et mieux manger. En analysant près de 700 produits du supermarché, Jean-Michel Cohen nous aide à mieux manger en passant au crible les données nutritionnelles et compositions de chaque aliment.

    Focus

  • Régalez-vous avec le Colombo de poulet des recettes de la méthode Cohen

    Lorsque l’on entend le mot « régime », on pense instantanément à des plats insipides et aux restrictions alimentaires que cela implique. La méthode mise au point par Jean-Michel Cohen est différente et vous permet de reprendre en main votre alimentation sans vous priver de ce que vous aimez.

    Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir et de tester le colombo de poulet du Régime flash de la méthode Cohen !

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