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  • L'été du voyage…intérieur : 7 livres pour vivre mieux et heureux

    Après des semaines de grisaille, l’été tant attendu est enfin là ! Le soleil brille, les jours s’allongent, et c’est le moment parfait pour vous détendre et vous ressourcer.

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  • True Crime : les affaires criminelles des États-Unis

    Le « True Crime » ayant décidément le vent en poupe avec un intérêt vif du public pour les enquêtes criminelles poussées, 10/18 et le magazine Society ont lancé en 2023 une collection qui sillonne les États-Unis au fil d’affaires palpitantes.

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  • 10 indices pour apprendre à décrypter le langage corporel

    On dit souvent que lors d’une conversation, tout ne se joue pas dans le langage. Les gestes aussi parlent à votre place ! Mais comment faire pour décrypter la communication non-verbale de notre interlocuteur  ? Comment lire entre les lignes ?  Joe Navarro, ancien agent du FBI et le Professeur Marvin Karlins nous enseignent les gestes-clés de la communication non verbale.

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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