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Francesc MIRALLES

Biographie de Francesc MIRALLES

Fais de chaque instant le meilleur de ta vie

Héctor GARCÍA, Francesc MIRALLES
Par les auteurs du best-seller sur l’Ikigai, une initiation à l’art japonais de l’ichigo ichie, véritable philosophie de vie pour profiter de chaque moment et savourer l’instant présent. Un fou rire partagé, un moment de complicité, un champ de blé ondoyant sous la brise, le goût d’un thé fumant… chaque instant est magique, chaque instant est unique. C’est toute la philosophie de l’ichigo ichie, expression qui signifie littéralement « ce que nous sommes en train de vivre maintenant ne se reproduira plus jamais de la même manière ».
Né...
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    L’année vient à peine de commencer et c’est le moment idéal pour prendre un moment et vous demandez quel sera votre projet de vie pour 2020. Plus que des bonnes résolutions, nous vous invitons à réfléchir à ce que vous souhaitez entreprendre pour vous, votre famille, votre bien-être, votre travail et pour la planète cette année. Et nous vous proposons quelques astuces pour y arriver !

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    4 secrets pour trouver son Ikigai !

    Le Japon compte près de 60 000 centenaires, avec une santé de fer, une vie riche, pleine et harmonieuse. Leur secret ? Ils maîtrisent tous l‘ikigai, (de iki : la vie, et gai : qui vaut la peine) une philosophie japonaise pour réaliser tout ce que l’on veut dans la vie. Alors si vous êtes vous aussi en quête de votre raison d’être, voici 4 questions à vous poser pour trouver votre ikigai !

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