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            Francesc MIRALLES

            Biographie de Francesc MIRALLES

            Nouveauté
            Héctor GARCÍA, Francesc MIRALLES

            IKIGAI

            Héctor GARCÍA, Francesc MIRALLES
            La scène se passe dans un parc à Tokyo.
            Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l’étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement « la joie d’être toujours occupé ». D’après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d’exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et...
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            Lisez maintenant, tout de suite !

            • Par Pocket

              4 secrets pour trouver son Ikigai !

              Le japon compte près de 60 000 centenaires, avec une santé de fer, une vie riche, pleine et harmonieuse. Leur secret ? Ils maîtrisent tous l‘ikigai, (de iki : la vie, et gai : qui vaut la peine) une philosophie japonaise pour réaliser tout ce que l’on veut dans la vie. Alors si vous êtes vous aussi en quête de votre raison d’être, voici 4 questions à vous poser pour trouver votre ikigai !

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            • Par Lisez

              5 livres pour se sentir bien dans sa peau et dans sa tête

              Terminé le stress, fini la fatigue. Dans notre sélection bien-être, vous trouverez cinq livres différents mais qui se sont tous donnés le même objectif : vous apprendre à décompresser et à mieux écouter votre corps. Encore mieux qu’un shoot d’endorphine !

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