RÉSULTATS POUR VOTRE RECHERCHE «»
Résultats pour livres
    Résultats pour auteurs
      Résultats pour catégories
        Résultats pour collection / série
          Résultats pour actualités

            François BOURGOGNON

            Biographie de François BOURGOGNON

            François BOURGOGNON
            François BOURGOGNON

            Méditer avec Namatata

            François BOURGOGNON
            Explorez votre jungle intérieure ! Et si la méditation était un voyage ?

            Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d’être pleinement conscient de ce que l’on vit
            à chaque instant, pour mieux profiter de la vie.
            Accompagné de la méthode Namatata, arrêtez-vous un instant et entamez une excursion au coeur de...
            Découvrir le livre
            Découvrir le livre

            Lisez maintenant, tout de suite !

            • Par First Editions

              Quelle position adopter pour méditer ?

              Le soleil est de retour et avec lui les résolutions de l’été : manger plus de fruits et de légumes, faire du sport et pourquoi pas se mettre à la méditation ? En tant que néophyte il est souvent difficile de savoir par où et quoi commencer parmi ce flot d’informations qui nous submerge. Pourquoi faire de la méditation, comment faire de la méditation, où faire de la méditation… ?  Et si on commençait par le commencement : quelle position adopter pour méditer ?

              Lire l'article