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James NESTOR

Biographie de James NESTOR

James NESTOR
Crédit photo:
©Julie Floersch
James Nestor est auteur et journaliste scientifique pour la presse américaine (The New York Times, Scientific American, Outside Magazine, National Public Radio…). Souffrant de graves problèmes respiratoires, il s’est intéressé aux techniques de respiration des plongeurs libres qu’il a lui-même expérimentées et qui lui ont permis de surmonter sa maladie. Cette expérience l’a amené à investiguer ce domaine de recherche à travers un premier ouvrage Deep: Freediving, Renegade Science, and What The Ocean Tells Us About Ourselves, qui s’est fait remarquer aux Etats-Unis (finaliste du prix « PEN American Center Best Sports Book of the Year »). Médiatique, James Nestor a participé à de nombreux plateaux télévisés (ABC's Nightline, CBS Morning News…) et intervient régulièrement à la radio. Il vit, et respire, à San Francisco.
www.mrjamesnestor.com
 

Respirer

James NESTOR
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Savez-vous que respirer par la bouche modifie notre morphologie ? Que nous avons des érections nasales ? Que « respirer un grand coup » n’est pas toujours un bon conseil ? Que la mastication peut influencer notre capacité respiratoire ?
Nous respirons 25 000 fois par jour… et pourtant 90 % d’entre nous ne savent pas respirer correctement, alors même que la respiration est la clé de notre santé et de notre bien-être.
Le journaliste scientifique James Nestor nous embarque dans une investigation passionnante, à la découverte de l’art oublié de la respiration. Des laboratoires de Harvard ou de Stanford aux...
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