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Jérémy Gorskie

Biographie de Jérémy Gorskie

Jérémy Gorskie
Jérémy Gorskie

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De la tête à l'assiette - Chroniques et conseils d'un mangeur libéré

Jérémy Gorskie
Disponible le 16 Mai 2024 Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le cœur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette.« J’ai souffert d’obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j’étais plus jeune.
Ce livre, je l’ai écrit comme j’aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain. »
Jérémy
Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car...
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    La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.

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