La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.
Que vous partiez au soleil (ou pas) cet été, les vacances riment souvent avec convivialité et plaisir.
Pour vous accompagner aux fourneaux cet été, voici notre sélection de livres indispensables, adaptés à vos besoins !